1. Вода является основным компонентом человеческого организма, составляя около 70% его массы. 2. Вода не имеет вкуса, запаха или цвета, но она является жизненно важным ресурсом для всех живых организмов. 3. Вода способствует поддержанию нормальной температуры тела, участвует в пищеварении и помогает вывести токсины из организма. 4. Вода также играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, волос и ногтей, помогая им оставаться увлажненными и здоровыми. 5. Недостаток воды в организме может привести к обезвоживанию, проблемам с почками, ухудшению памяти и концентрации, а также другим серьезным заболеваниям.