В Таиланде огромное множество фруктов. С одной стороны хочется попробовать все, а с другой возникают вопросы: как их есть, чем полезен, где купить, сколько они стоят и можно ли их есть вообще?
Давайте разбираться😉
💛Ананасы, выращенные в Таиланде, считаются чуть ли не лучшими в мире. Я каждый раз не верю, что свежевыжатый сок без сахара.
💛Манго- за огромную популярность прозвали «яблоком тропиков».
Шейка манго -маракуйя фантастические, и не меньше! 60 бат (160р) за стакан пол литра😍
💛Папайя - отличается высоким содержанием витаминов В, С, А, Д и железа. Фрукт способствует нормализации работы печени, уровня сахара в крови и кислотности желудка.
Стараюсь каждый день засунуть по кусочку в каждый рот моей семьи )
💛Питайя или драконов фрукт - по вкусу, да и по виду внутри, напоминает киви. Только красный… или белый …
Фрукт стимулирует кровообращение и очень полезен при сердечнососудистых заболеваниях.
Мы очень любим✔️
💛Лонган - очень вкусный, рекомендую обязательно попробовать .
💛Мангостин- некоторым мангостин по вкусу кажется схожим с виноградом, персиком или даже с крем-брюле. Считается, что мангостин оказывает на организм омолаживающий эффект.
💛Нойни - округлые плоды нойны похожи на яблоки и так же напоминает яблоко и по вкусу. Богат витамином С, кальцием и аминокислотами.
💛Банан- бананы тут нужно кушать, особенную ценность для здоровья бананы имеют благодаря содержанию в них триптофанома вещества, необходимого для нормального функционирования мозга.
💛Кокос- помимо чудесного вкуса кокосовая вода крайне полезна. Она приближена по уровню ph к щелочной среде нашего организма и содержит мало калорий. Кокос стоит 20 бат , а наесться им можно на очень долго.
💛Маракуйя -не требует объяснений. А по цене она дешевле, чем картошка в России.
Кстати присутствие в плодах клетчатки способствует улучшению пищеварения и очищению кишечника.
Ещё очень много других фруктов в Таиланде. Я рассказала только про мой список фаворитов.
Ежедневные, вкусные и полезные витаминки. Сердце радуется , когда дети их с удовольствием поглощают.
✍️Пиши мне в директ инстаграмм AlenaFEDEL_live
✍️Whats app +66 93-768-5521
✍️ТГ AlenaFEDEL_estate