Это низкая самооценка. Обычное дело встретить красивую, интересную, умную девушку в полной уверенности, что она совсем не красивая и вообще никакая. Я думаю, что из всех возможных бед психологического характера, низкая самооценка - одна из самых страшных, потому что тянется она через все человеческое существо. Это не просто вопрос привлекательности для противоположного пола, это вопрос любви к себе, ощущения себя и своего места в этом мире где бы то ни было: на работе, в дружбе, в семье, в отношениях. Низкая самооценка - коварная вещь, тот самый противный голос (мамы? учительницы?), который шепчет:
Да таких как ты миллион, с чего ты взял(а), что ты этого достоин(а)? Почему именно ты, когда есть куча тех, кто лучше тебя? Сиди тише травы и не высовывайся.
Мне грустно видеть активных, интересных, добрых, красивых, талантливых людей, которые сами себя унижают такими установками. Тем временем за границей обычно даже самая неприятная девушка будет мнить себя королевой, зато жить долго и счастливо. Уж лучше так, чем ненавидеть себя за форму носа или еще какую-то ерунду. Хотя сколько есть примеров, когда, казалось бы, даже самые явные недостатки становились изюминкой. Например, Ванесса Паради и ее щербинка, Синди Кроуфорд и ее родинка. Сара Джессика Паркер вообще никогда не считалась красавицей, но у нее такая харизма! Как и у Адриано Челентано, вот кто совсем не красавец. Но харизма вкупе с высокой самооценкой творят чудеса.
В целом, вопрос самооценки я бы разбила на два аспекта: то, как мы сами видим себя, и то, как мы "отражаемся" в чужих глазах. Никакой объективности на самом деле нет ни там, ни там, но есть некий образ, который все же складывается. По ощущениям в России люди слишком большое значение придают тому, как их видят другие, при этом забывая и забивая на свое отражение в своих же глазах. По-хорошему нужен баланс, а по-плохому - уж лучше в своих же глазах быть героем, чем положить кучу сил на доказательства кому-то там, что ты не "верблюд". Очень часто самоощущение человека и его образ в социуме совсем отличаются. Люди много чего болтают, но это не значит, что все это правда. У меня зеленые глаза, и если кто-то мне десять раз повторит, что они черные, чернее они от этого не станут. То же самое и с любыми общественными суждениями. Я могу десять раз в день прочитать, что я некрасивая и такая-сякая, но правдой это все равно не станет. Таким образом я на оскорбления никогда не обижаюсь, ничего кроме безразличия или раздражения они не вызывают. Как надоедливый комар ночью над ухом. Возможно, этот пример поможет кому-то перестать реагировать на чьи-то нападки, потому что я знаю, что некоторые девушки относятся очень трепетно к чужим высказываниям о своей жизни, личности и внешности.
Если вам захочется поработать над самооценкой, то попробуйте написать 50 своих достижений. Будет казаться, что это невозможно, но надо просто начать писать и по ходу дела уже все получится. Неплохое упражнение на поднятие самооценки.
Как ваша самооценка поживает?
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь. У меня в телеграмм болтаем.
Мои проекты:
Общий английский и французский