🌈🌈🌈Эмоции … как мало внимания мы им уделяем.. А ведь они являются главным продуктом нашей психической деятельности и даны для того, чтобы отслеживать количество и качество нашей собственной энергии.
У эмоций нет запаха, нет цвета, нет вкуса, но удивительно, что мы их чувствуем и ощущаем своим телом: радость подъем энергии и расширение, стыд – горят щеки, страх – сжатие, обида – тяжесть в груди.
Каждая эмоция вызывает определенные специфические изменения в нашем теле и готовят нас к ответной реакции. Но мы не всегда можем это сделать. И тогда невыраженные эмоции остаются в теле. Например, когда грубят и оскорбляют, хочется ответить, потому что внутри поднимается гнев, хочется отразить атаку, защитить себя, челюсти напрягаются и ... но человек вспомнил, что это неприлично и оставил импульс невыраженным...
💯Каждый наш поступок, каждая наша мысль сопровождается эмоциональной реакцией, за которой следуют множественные микроскопическое напряжения мышц. В повседневной жизни человек реагирует на некоторые ситуации определенным способом, происходит как бы тренировка мышц. Постепенно напряжение становится привычным и образуются мышечные блоки.
У женщин часто страдает шейный и грудной отделы позвоночника (что может свидетельствовать о подавленном страхе и самовыражении).
У мужчин - поясница (чувство вины и ощущение несостоятельности).
Блоки делают наше сознание неповоротливым и узким. На уровне подсознания они могут быть выражены как жгуты, цепи, веревки. Кто знаком с эмоционально-образной терапией поймут о чем я говорю.
И дети не исключение. Им часто приходится сдерживать свои эмоции, соглашаться с тем, чего они не хотят делать, а порой выдерживать унизительное и недостойное поведение со стороны взрослых. И они ТЕРПЯТ..ГЕРОИЧЕСКИ.. и это приводит хроническим заболеваниям таким как ангины, отиты, синуситы, гаймориты и др.
С мышечными зажимами необходимо работать, на уроне тела это могут быть массажи, теплые ванны, занятия йогой. Но чтобы окончательно убрать тот или иной мышечный блок, необходимо выйти на тот внутренний конфликт, который его запускает.
Не будет эмоциональной реакции , вызвавшей блок, психическая энергия будет беспрепятственным потоком циркулировать в вашем теле не нарушая целостности внутреннего пространства, а это серьезный шаг на пути к исцелению и процветанию.