Причины и признаки.
Железо играет важную роль в процессе клеточного дыхания, так называемого метаболизма. Если организм не получает достаточное количество этого микроэлемента, то возникают проблемы с образованием эритроцитов, содержащих гемоглобин, который отвечает за транспорт кислорода ко всем клеткам тела.
Существуют рисковые группы людей, у которых повышен риск развития анемии:
- беременные женщины;
- люди с плохим белковым питанием;
- люди, страдающие целиакией (непереносимостью глютена и злаковых продуктов);
- пожилые люди;
- женщины в постменопаузальном периоде.
Существует несколько причин развития анемии:
- неполноценное и несбалансированное питание;
- беременность, лактация, обильные менструации;
- интенсивный рост в детском и подростковом возрасте;
- потеря крови (травмы, операции);
- прием лекарств, которые снижают уровень железа в крови в качестве побочного эффекта;
- интенсивные занятия спортом;
- заболевания желудка и кишечника;
- проблемы со всасыванием железа;
- злоупотребление алкоголем.
Признаки анемии могут быть следующими:
- сильная утомляемость и слабость;
- частое ощущение сонливости;
- одышка и потливость при небольших физических нагрузках;
- появление "мушек" перед глазами и шум в ушах;
- ощущение холода в конечностях, даже в теплой комнате;
- учащенный пульс и сильное сердцебиение;
- тусклые и слабые волосы, их выпадение;
- бледность и сухость (шелушение) кожи;
- появление белых следов на коже после давления на нее в течение нескольких секунд.
Кроме общих симптомов, анемия может проявляться и через специфические признаки, которые не всегда связывают с дефицитом железа:
- появление трещинок в уголках рта и воспаление края губ (хейлит);
- изменение формы ногтей, они становятся вогнутыми (койлонихия);
- искажение вкусовых ощущений и желание есть несъедобные вещи (пикусизм);
- воспаление языка, сопровождающееся болезненностью и жжением (глоссит);
- необходимость двигать ногами в состоянии покоя (синдром беспокойных ног).
