1️⃣ Базилик - тонизирует, обладает бактерицидными свойствами и возбуждает аппетит.
2️⃣ Кардамон - стимулирует выработку желудочного сока и улучшает обменные процессы.
3️⃣ Имбирь стимулирует пищеварение, согревает, ускоряет обмен веществ.
4️⃣ Куркума нормализует пищеварение, оказывает благоприятное воздействие на организм, имеет противовоспалительное и
желчегонное действие.
5️⃣ Кориандр или кинза является
замечательным средством от
повышенного газообразования, тошноты, расстройства желудка, плохого аппетита и пониженной кислотности.
Рекомендую НЕ покупать специи на рынке, так как там специи чаще всего продаются на развес в открытом виде. На них оседает пыль, специи теряют свои свойства, запах и аромат. Лучше всего покупать цельные специи в стеклянных банках и перемалывать самостоятельно.
Какие специи чаще всего используете Вы?
Не забудьте сохранить пост❤️