Бывает так, что вы как специалист или предприниматель вполне успешны, дела, казалось бы, идут в гору, коллеги и друзья восхищаются, но внутри живет маленький скользкий червячок по имени Синдром Самозванца. И вот в самый неподходящий момент он вылезает наружу и портит вам все карты.
- у меня мало знаний,
- у меня мало опыта,
- я не уникален,
- кто я такой, чтобы кого-то чему-то учить,
- я столько не стою…
Если эти мысли вам знакомы, то продолжайте читать дальше.
Что же такое синдром самозванца? Это корневое убеждение человека, что он недостаточно хорош для чего-либо и страх того, что его «выведут на чистую воду». Какие-либо попытки разубедить его в этом, как правило бывают безуспешны. Потому что он искренне верит в свои мысли.
Во что это превращается в реальной жизни?
Человек постоянно сравнивает себя с окружающими, причем сравнение это не в его пользу. Он старается стать лучше, умнее, опытнее и проходит для этого бесконечные курсы, тренинги, семинары, повышая свою квалификацию.
И кажется, вот еще чуть-чуть, еще вот это обучение и тогда точно все. Тогда я стану мастером. А пока я не мастер, то я не могу ничего делать.
В результате человек сливает огромное количество времени и денег на обучение, но это не прибавляет ему уверенности в своих силах. И все начинается с начала. Это путь в никуда.
Человек не использует свои знания на практике, а заменяет это очередным обучением, продолжая сравнивать себя с другими экспертами и думая, что они лучше. Но проблема в том, что чаще всего такой человек не имеет четкого представления о том, чем именно они лучше и что именно ему нужно сделать, чтобы стать «настоящим профессионалом».
Давайте попробуем разобраться, что с этим можно сделать? Как подружиться со своим самозванцем? Я предлагаю вам всего 3 шага:
1. Пропишите свои критерии профессионализма.
Ответьте себе на вопрос – по каким критериям я пойму, что меня достаточно? Пойму, что я стал мастером, настоящим профессионалом своего дела?
Прямо сейчас возьмите ручку и бумаги и ответьте письменно на этот вопрос.
2. Максимально объективно оцените те результаты, которых вы достигли к настоящему моменту.
Постарайтесь вспомнить все, что вы уже знаете и умеете – сколько времени, денег вы уже потратили на свое образование? Что уже сейчас вы умеете делать? Какими дипломами, сертификатами вы обладаете? Какими инструментами и методиками вы владеете? Кому и чем вы уже смогли помочь?
Осознайте, что вы стартуете не с нуля и старайтесь оценивать не себя лично, а свои результаты.
3. Примите тот факт, что вы самозванец и не пытайтесь перестать им быть.
Да, вы не идеальны. Даже не зная вас лично, я точно знаю, что это так. Вы сейчас на середине пути. Многое уже пройдено, а что-то еще впереди. И всегда есть люди, которые находятся впереди вас, но есть и те, кто далеко позади. И для них вы будете лучшим выбором и лучшим экспертом.
Конечно, прочтение этой статьи само по себе не закроет все ваши сомнения относительно собственной компетенции и не повысит мгновенно вашу самооценку. Однако, выполнение трех простых пунктов, описанных выше, уже является важным шагом на пути к изменениям.
Начните отслеживать свои негативные мысли и не позволяйте им влиять на принимаемые вами решения.
По опыту я знаю, что справиться с "синдромом самозванца" бывает не просто. Мысли могут быть настолько устойчивыми и сильными, что человек не может объективно оценить свою ситуацию. В таком случае есть смысл обратится за помощью к специалисту, который поможет расширить восприятие себя и своих возможностей.