Хотите роста, но зашиваетесь в рутине?

Бывает, что эксперт или предприниматель пробует разными способам выйти на новый уровень, но они не срабатывают. О том, что действительно влияет на рост доходов я расскажу вам в своей статье, а еще дам практические упражнения для фиксации состояния успеха.

Вроде бы все и так понятно - только действия дают результат, но иногда мне кажется, что есть некий секретный ингредиент, который влияет на результат не меньше, а зачастую даже и больше, чем действия.

Давайте посмотрим глубже. Что предшествует нашим действиям? Чем мы руководствуемся, когда принимаем решение? Что является для нас ориентиром?

Почему одни хотят зарабатывать миллионы, а другим достаточно 100- 200 тысяч в месяц?

Думаю, вы уже догадались о чем речь

Каждый из нас с рождения проживает определенный опыт. С нами происходят тысячи событий – положительных и не очень и каждый раз мы делаем какие-то выводы. Когда похожие выводы повторяются, в нашей голове постепенно формируются определенные убеждения, который подкрепляются последующим опытом. Так годам к 25 мы приходим уже с серьезным багажом представлений о том, как устроен это мир. И дальше мы уже сами устанавливаем внутри себя границы: что для нас возможно, а что нет. Кому-то сотни за глаза, а кому-то и лама мало.

Так формируются убеждения. Это первый секретный ингредиент, который влияет на то, как мы действуем и какие решения принимаем.

Но это еще не все.

Вспомните какую-то ситуацию, когда у вас долго что-то не получалось. Например, продать свою услугу. Мысленно растяните этот момент и погрузитесь в это состояние. Какие мысли приходят к вам в голову? Что вы говорите себе? «Я не смогу», «у меня не получится», «это не для меня».

Какая энергия в этом состоянии?

Какие действия вы совершаете из этого состояния?

А теперь вспомните момент своего наивысшего триумфа. Вам сделали какое-то супер-предложение, о котором вы даже не мечтали. И теперь вы думаете о себе «Как же это круто!» «Я все могу!» «У меня получилось!»

Как теперь вы себя чувствуете? Сколько энергии в этом и что теперь вы готовы сделать?

Совсем другое состояние. Состояние - это уже второй секретный ингредиент.

Я предлагаю вам технику, которая научит вас менять свое состояние.

Сделаем это на примере теме уверенности, ведь именно она может существенно влиять на наш доход.

Техника фиксации для стабилизации состояния:

Шаг 1 - закройте глаза и вспомните момент, когда вы чувствовали себя максимально уверенно. Вы смогли. У вас получилось. Вы счастливы и безмерно гордитесь собой.

Погрузитесь в это состояние. Вспомните, что вы видите, что чувствуете, кто рядом с вами.

Шаг 2 – зафиксируйте свое внимание на ощущениях в теле. Как это ощущается внутри: вибрация / покалывание / возбуждение /расслабление… Постарайтесь прожить телом состояние своего триумфа.

Шаг 3 – перенеси это состояние на бумагу. Это не должен быть рисунок, скорее просто какие-то линии, которые передают ваше состояние. Просто водите карандашом или ручкой по листу бумаги. Убедитесь, что рисунок полностью отражает ваше состояние успеха и уверенности. Если рисунок нужно чем-то дополнить, то дополните.

Шаг 4 – повесьте рисунок на видном для себя месте и периодически смотрите на него. Обычно для закрепления состояния нужно коло 2 недель.

Теперь вы знаете 2 секретный ингредиента, которые влияют на то, как вы действуете и на доход, который получаете.

В коучинге я работаю и с состоянием клиента и с его убеждениями. Мои клиенты учатся самостоятельно отслеживать ложные убеждения и установки и перепрошивать их прямо в моменте. Если и вы хотите повысить свою уверенность через работу с мышлением и научиться менять свои корневые установки, то приглашаю вас на бесплатную онлайн встречу-знакомство, на которой я дам вам конкретные рекомендации по вашей ситуации. Пишите в л/с.