❗ЛЮБЫЕ РЕШЕНИЯ О ЛЕЧЕНИИ ПАРАЗИТОЗОВ И ПРИЕМА ЛЮБЫХ БАД / ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ЭТИХ ИЛИ ДРУГИХ ЦЕЛЕЙ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ СОГЛАСОВАНЫ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ.
ИНФОРМАЦИЯ ПРЕДСТАВЛЕНА С ЦЕЛЬЮ ОЗНАКОМЛЕНИЯ И НЕ ПРИЗЫВАЕТ К КОНКРЕТНЫМ ДЕЙСТВИЯМ.
СТАТИСТИКА
Более 4,5 млрд человек в мире заражены паразитарными болезнями по статистике ВОЗ.
В 91,7% пыли, собранной с гардин, ковров, шкафов, посуды, унитазов, картин в комнатах детей или взрослых, зараженных острицами, американские врачи обнаружили яйца этих паразитов, из которых 75% оказались жизнеспособными.
250 видами гельминтов может заразиться человек, и они, вопреки распространенному мнению, могут успешно размножаться не только в кишечнике, но и в печени, легких, мочеполовой системе, в лимфоузлах, сосудах, крови, мозге, легких.
Вот почему это так важно! К тому же, гельминты плохо поддаются диагностике и лечению, а вред организму человека приносят значительный.
Поэтому так важно быть осведомленным в этой теме. Уметь вовремя помочь себе и своим детям.
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ПАРАЗИТОВ
Периодически наблюдаю в анализах подозрения на паразитозы. Всё-таки весной и летом заразиться паразитами проще всего. Рассмотрим, какими видами паразитов чаще всего мы заражаемся в эти времена года.
- Аскариды - круглые черви, живущие в тонком кишечнике. Являются кровососущими и очень часто могут быть причиной анемии.
- Широкие лентецы (описторхи, клонорхи) - ленточные черви, которые попадая в организм, долго не дают симптомов. Заражаются им в основном от плохо обработанной рыбы (как правило – речной).
- Бычий и Свиной цепни - паразиты быстро размножаются, заселяя организм человека. Отличаются крупным размером, могут достигать до 10 м в длину. Могут мигрировать по телу в разные органы. Случаи заражения редки. Но если заразитесь - мало не покажется. Поэтому важно очень тщательно термически обрабатывать мясо.
- Острицы - мелкие глисты, живущие в кишечнике. Часто встречаются у детей, но может заразиться вся семья.
- Лямблии - это простейшие, которые не видны невооруженным глазом. Но, тем не менее, могут принести много вреда здоровью желудочно-кишечного тракта. Обитают в желчных путях и кишечнике.
- Бластоцисты - простейшие, которые схожи по свойствам с лямблиями. Встречаются часто. Пожалуй, более безобидные. Но также поражают кишечник, раздражают слизистые и иммунитет.
Также выделяют виды, которые относятся к кровососущим и часто приводят к развитию анемии. Это анкилостома, аскарида, власоглав, шистосома, токсокара, кишечная угрица, широкий лентец, печеночная двуустка, свиной цепень.
Важно понимать, что любые паразиты, будь то гельминты или простейшие, приводят к нарушению микробиоты кишечника. Что, в свою очередь, также ухудшает усвоение питательных веществ и в том числе железа.
Аскаридоз
Один из самых распространённых паразитозов среди взрослых и детей.
Вызывается круглыми червями аскаридами ascaris lumbricoides.
🐛 У аскарид очень примечательный жизненный цикл. Взрослые особи живут в тонком кишечнике. Далее по нижней полой вене они мигрируют в печень и сердце. Затем по легочным артериям попадают в легкие. Отсюда по дыхательным путям - в глотку и снова вместе со слюной попадают в желудок и дальше в кишечник.
Миграция личинки занимает 12-14 дней. За это время личинка успевает отравить выделениями каждый орган, котором она была, вызывая локальное воспаление. Поражает печень, легкие, мозг и сердце.
Продукты жизнедеятельности аскарид - сильнейшие аллергены. Поэтому для аскаридоза характерны разного рода аллергии у человека.
Взрослая особь достигает целых 25-40 см. И способна отложить до 250 яиц за раз. Очень плодовита.
Аскаридозом чаще всего заражаются через плохо промытую зелень, клубнику и другие ягоды с куста на даче.
🔶Симптомы аскаридоза:
- Крапивница. "На ровном месте", казалось бы, без причины. Астма. Аллергии;
- Нарушения сна;
- Боли в животе, вздутие живота;
- Диарея или запор, тошнота;
- Утомляемость, головокружения;
- Сниженная всасываемость питательных веществ, дисбиоз кишечника;
- Анемия / дефицит железа;
КАК ПРОИСХОДИТ ЗАРАЖЕНИЕ?
1) Через немытые руки
2) Через немытые руки другого человека, с которым мы прямо или косвенно взаимодействуем. Например, руки кассира, повара, кондуктора, любого обслуживающего персонала и т. д.
3) Через домашних животных. Весной и летом наши животные на улице взаимодействуют с землей и со всем, что на ней находится.
4) Дети любят поесть землю, попробовать на вкус песок, листья, траву, и все, что им встретится. Это всегда риск заражения гельминтами.
5) Через воду в водоемах, особенно в пресных водах. Это ближе к летнему сезону.
6) Через еду: плохо промытые зелень, овощи и фрукты; плохо термически обработанные мясо, рыбу.
🐶Какими паразитами можно заразиться от домашних животных?
От кошек:
- Острицы
- Токсокары
- Альвеококки
- Токсоплазмы
От собак:
- Эхинококки
- Альвеококки
- Легочный сосальщик
- Токсокара
- Анкилостома
- Огуречный цепень
- Лямблии. У них много видов. У животных паразитируют несколько другие виды, нежели у людей. Заразиться ими от животных можно редко, но все-таки возможно.
Именно поэтому домашним животным нужно давать противопаразитарные препараты каждые несколько месяцев! Какие именно - лучше уточняйте у ветеринара.
🐟Какими паразитами можно заразиться из суши/рыбы?
Существует около 20 видов таких паразитов. Но самые частые из них:
- Описторхи, вызывают описторхоз. Описторхи очень распространены (по данным коллег, которые активно занимаются этой теме). Хотя, чаще они встречаются в речной рыбе.
- Нематоды (круглые черви)
- Анизакиды;
- Широкий лентец (приводит к дифиллоботриозу);
- Плоские черви, китайская двуустка, которая вызывает клонорхоз. Источник - морская рыба, но встречается в основном не у нас, а в жарких странах - Азия и т. п.
Хочу отметить, что это достаточно серьёзные заболевания. Особенно описторхоз (источник - речная рыба), который множество людей носит бессимптомно или почти бессимптомно, и которого "вывести" очень сложно.
Но значит ли это, что нам совсем нужно исключить рыбу из рациона? Конечно, нет. Просто необходимо соблюдать меры предосторожности:
1) Не употребляйте речную рыбу! Да, вообще;
2) Паразиты в рыбе погибают при хорошей термической обработке (от 20 минут), при глубокой заморозке в течение 7 часов при - температуре 40°С и в течение 32 часов при - 28°С, при засолке рыбы в растворе соли в течение 10-40 суток.
Поэтому ешьте заранее хорошо промороженную и качественно термически обработанную морскую рыбу.
Хотя, отмечу, что не все паразиты могут погибнут при приготовлении рыбы. Поэтому, к сожалению, никто не застрахован.
✅4 ГЛАВНЫХ СПОСОБА ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ПАРАЗИТОВ:
1) Соблюдать правила гигиены. Это мытьё рук после туалета, улицы, общественных мест, перед едой, после домашних животных.
2) Следить за питанием. Тщательно мойте овощи, фрукты, зелень. Лучше вместе с моющим средством, которое можно использовать для пищевых продуктов. Зелень нужно замачивать в растворе соды или уксуса на 20-30 минут.
Важно есть только хорошо термически обработанные мясо и рыбу. Речную рыбу вообще лучше исключить. Про стейки с кровью и мясо/рыбу на гриле за 5 минут также нужно забыть.
По рыбе нужно отметить отдельно:
- Не ешьте сырую рыбу. Про суши и слабосолёную забыть навсегда!
- Ни в коем случае не ешьте строганину! Да, есть мнение, что, якобы, в той же самой строганине паразитов не бывает, но это лишь миф, не более. В областях, в которых люди ее потребляют, всегда эндемичные районы по паразитозам.
- Максимально избегайте речной рыбы (судак, окунь, ерш, щука, плотва, лещ, карп, карась, язь, сом, угорь и т.д.), она на 90% заражена гельминтами!
- Правильно обрабатывайте рыбу. И покупайте ее, по возможности, в замороженном, а не в сыром виде.
3) Наладить отток желчи и нормализовать кислотность желудка.
Наш организм сам умеет защищаться от паразитов. Но для этого нужен здоровый желудочно-кишечный тракт и хороший иммунитет.
Важными защитными свойствами от паразитов обладает наша желчь и желудочный сок. Для того чтобы они выполняли свою функцию, у вас должен быть налажен отток желчи и нормализована кислотность желудка (низкая кислотность повышает риск заражения).
❗Данный пункт только при необходимости и нужен далеко не всем! Только по необходимости.
Оценить (под контролем специалиста) кислотность желудка можно сдав гастропанель, жеочеотток - косвенно по УЗИ органов брюшной полости (можно обнаружить сладж, конкременты и т. п.) или по результатам дуоденального зондирования.
Если у вас снижена кислотность или действительно нарушен желчеотток - да, этим нужно заниматься. Если нет - самостоятельно точно не стоит, можно нанести вред. Мягкая желчегонная терапия для профилактики может быть показана некоторым пациентам, но контролем врача, так как при уже имеющемся воспалении в ЖКТ его можно усилить.
4) Если у вас есть домашние животные, обязательно давайте им противогельминтные препараты каждые несколько месяцев. Также ни в коем случае не облизывайтесь и не целуйтесь с домашними животными, ведь так паразитов подхватить проще всего.
КАК УЗНАТЬ, ЕСТЬ ЛИ У ВАС ПАРАЗИТЫ В ОРГАНИЗМЕ?
✅ Проверьте себя по чек-листу.
❗Стоит отметить, что заподозрить паразитоз по симптоматике достаточно сложно, так как симптомы обычно размытые и не специфичные.
Подобные признаки могут говорить о многих патологиях, не только о паразитах. Поэтому, пожалуйста, не нужно на их основании сразу подозревать паразитов, и, тем более, делать какие-либо «чистки»! Скорее всего, вы промахнетесь, а урон ЖКТ нанести можете.
Есть правило: сперва со специалистом лабораторно определили, что точно есть паразиты, и после занимаемся лечением. Не наоборот!
Итак, симптомы:
- Зуд в заднем проходе, особенно в ночное время;
- Скрежет зубами во сне. Слюнотечение во сне и по утрам;
- Похудение и невозможность набрать вес, дефицит массы тела;
- Аллергические высыпания на коже, крапивница;
- Вздутие живота, неустойчивый стул. Склонность к диарее или чередование поносов с запорами;
- Хроническая анемия / дефицит железа;
- Длительные воспаления лимфоузлов, особенно в брюшной полости;
- Частые болезни, сниженный иммунитет;
- Боли в животе, около пупка;
- Раздражительность, головные боли, нервозность без видимых причин.
Как я говорил выше, данные симптомы могут встречаться также и при других состояниях, но ваша задача насторожиться в поиске паразитов уже при этих тревожных звоночках.
А задача врача правильно установить диагноз и провести лечения паразитоза. Но я считаю, что грамотные и вооруженные пациенты всегда помогают врачу в диагностическом поиске и в коррекции их состояний.
Отдельно стоит отметить, что нет таких людей, которые бы так или иначе не ели яйца паразитов)) Мы все их едим, кто-то больше, кто-то меньше.
Важно понимать, что:
1) паразиты обычно приживаются только там, где есть для них благоприятные условия: снижение кислотности желудка, нарушения микрофлоры, желчеоттока, иммунитета, и так далее. Хотя бывает всякое, и они могут быть вполне у здорового человека.
2) раз мы все так или иначе глотаем яйца глистов. Это не значит, что, раз никто не защищён, нужно впадать в фатазизм и есть речную рыбу (90% ее заражено гельминтами), строганину (сырая замороженная рыба, которая может быть чревата даже бычим цепнем, хотя и редко), облизываться с животными, не мыть руки. Это значит, что важно понимать, что на 100% снизить риски нереально, но значительно снизить их - вполне!
В общем, вы поняли) Вероятность заражения нужно снижать,но она есть всегда, поэтому важно иметь максимально здоровый ЖКТ, в котором этим "товарищам" просто не будет места.
ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА ПАРАЗИТОЗОВ
По каким анализам обычному человеку можно заподозрить у себя паразитоз, особенно в сочетании с симптоматикой?
❗️Рекомендую сдавать анализы в тех лабораториях , где есть титры (уровень) антител на паразитов, а не просто "положительно / отрицательно". Это позволяет более точно выявить наличие глистной инвазии!
Анализы на паразитозы обязательно сдаются с общим анализом крови (в нём смотрим эозинофилов и базофилов). Вместе с ними можно сдать и другие анализы, если Вам так удобно.
ВАЖНО: антитела на паразитов - не совсем точный метод. Лишь по ним диагноз ставить нельзя!
👉 АНАЛИЗЫ КРОВИ:
1️⃣ Процент (%) ЭОЗИНОФИЛОВ
2️⃣ Процент (%) БАЗОФИЛОВ
Это параметры из общего анализа крови.
3️⃣ Эозинофильный катионный белок
4️⃣ Иммуноглобулин Е общий (Ig E общий)
5️⃣ Антитела на паразитов
Более подробно об их расшифровке далее.
❗️СКИДКА на АНАЛИЗЫ ДО 30% и 15000 бонусных рублей - https://t.me/dsemiryadov_official/1791
По ним можно заподозрить глистные инвазии и/или аллергические реакции. Причиной попадания паразитов в ЖКТ может быть снижение кислотности желудка. Снижается защитная функция соляной кислоты и паразиты попадают в ЖКТ. При нормальной секреции соляной кислоты паразиты в желудке обычно погибают.
❗️ВАЖНАЯ ОГОВОРКА. Хоть мы используем в практике антитела на паразитов по крови, важно понимать, что они НЕ являются однозначно достоверными и могут давать как ложно-положительные результаты из-за перекрестных реакций (когда паразита нет, а анализ показывает, что он есть), так и ложно-отрицательные результаты (паразит есть, но анализ не показывает).
К примеру, обнаружить печеночных паразитов (лямблий или описторхов) по анализу крови почти невозможно, так как они скрываются в печени. Зато это можно сделать на дуоденальном зондировании (о нем далее). С другой стороны, тех же аскарид как раз часто можно обнаружить по анализам крови.
Важно не отрицать какие-либо методы исследований, а уметь грамотно применять их и знать ограничения.
Более того, паразиты очень хитры и могут хорошо маскироваться от нашего иммунитета. Поэтому иногда, даже при наличии в организме паразитов, ни один из вышеперечисленных параметров крови может быть не повышен. Тем не менее, на мой взгляд, необходимо использовать все доступные инструменты. Поэтому для первичной оценки мы смотрим симптомы и анализы крови.
👉ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
➡️ Дуоденальное зондирование
Одновременно лечебная и диагностическая процедура.
Золотой стандарт диагностики "печеночных" паразитов (лямблии, описторхи, клонорхи и т. д.). Позволяет как улучшить желчеотток, так и выявить паразитов, обитающих в желчи. Необходимое число процедур определяет выполняющий специалист.
Суть заключается в том, что через пищевод вводится небольшой зонд в 12-перстную кишку, откачивается желчь, затем изучается непосредственно в микроскопе. Можно увидеть например, яйца описторхов (плоских червей, живущих в желчных протоках), лямблий (одноклеточных паразитов, живущих в 12-перстной кишке).
Кроме того, это единственный метод, позволяющий непосредственно визуально (своими глазами) оценить качество желчи, её цвет, текучесть, наличие сладжа, сгустков, осадка (в том числе его цвет), и так далее.
По информативности в контексте функции желчного пузыря дуоденальному зондированию, фактически, нет равных.
➡️ Анализ каловых масс PARASEP
Считается весьма достоверным исследованием для выявления паразитов. Профильные специалисты ценят данный анализ и часто используют его в практике. Можно использовать данный анализ, когда есть признаки глистной инвазии, но обычный анализ кала на глисты показал отрицательный результат.
Рекомендуется сдавать несколько раз, желательно в период полнолуния (у паразитов усиливается активность).
❌Анализ кала на яйца гельминтов и цисты простейших - почти никогда ничего не показывает, не тратьте время, деньги.
➡️ Исследование антигена лямблий в кале - также не самый достоверный, но может применяться по показаниям;
Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ:
🔸% эозинофилов - до 3%
Повышение: аллергические реакции, бронхиальная астма, синдром избыточного бактериального или грибкового роста, лямблии и/или глистные инвазии.
Эозинофилы также могут быть изолированно повышены при скрытых пищевых аллергиях. Замечено, что при исключении частых аллергенов они иногда имеют тенденцию снижаться.
Учитывайте, что при паразитарных инвазиях эозинофилы могут быть ниже 3-5% или вообще быть в норме, это лишь косвенная оценка, никаких гарантий. Тем не менее, по опыту цифры приблизительно такие.
🔸% базофилов - до 0.9%
Повышение - возможны аллергические реакции, бронхиальная астма, возможен синдром избыточного бактериального или грибкового роста в кишечнике. Также базофилы могут быть повышены на фоне стрептококковой инфекции (часто в ротоглотке).
Возможна и паразитарная инвазия, особенно в сочетании с высокими эозинофилами. Сочетание эозинофилов от 3% и базофилов от 1% - можно уже заподозрить паразитов, но чаще это лямблии.
🔸 Эозинофильный катионный белок (ЭКБ) – дополнительный маркер. Есть мнение, что чаще он реагирует на паразитозы. Но также может повышаться на фоне аллергических реакций, астмы, стрептококковых инфекций.
🔸Иммуноглобулин Е общий (IgE общий) - оценивается в сочетании с другими параметрами. Повышение может говорить как о наличии паразитов, так и просто об аллергии, и в том числе об аллергии на фоне паразитов.
🔸АНТИТЕЛА НА ПАРАЗИТОВ:
Повышение антител к паразитам - однозначный повод заняться вопросом. Но я не рекомендую назначать лечение ТОЛЬКО по антителам, и, уж тем более, Боже вас упаси, заниматься самолечением только по анализам крови. Далеко не всегда по антителам нужно лечить.
Нашли что-то - идете к специалисту! И никак иначе!
❗️Узнать о СКИДКЕ на АНАЛИЗЫ ДО 30% - https://t.me/dsemiryadov_official/1791
Рекомендуемые:
- Echinococcus granulosus, IgG;
- Giardia lamblia IgA, IgM, IgG;
- Opisthorchis, IgG;
- Toxocara, IgG;
- Trichinella, IgG;
- Ascaris lumbricoides, IgG;
- Entamoeba histolytica, IgG;
- Тoxoplasma gondii, IgG;
Дополнительно:
- Clonorchis sinensis, IgG;
- Schistosoma spp., IgG;
- Trichomonas vaginalis, IgG;
- Taenia solium, IgG;
- Anisakis, IgG.
Если антитела по какому-то из паразитов выше середины референса - это, как минимум, повод задуматься.
Если антитела выше референса - это 100% повод обследоваться далее.
Повторюсь: лечить паразитов только по антителам нужно не всегда. Тем более, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!
Если у Вас все значения в норме - скорее всего, всё спокойно. Но это не точно.
Паразиты - те еще приспособленцы! Уже говорил об этом выше. Может вообще не быть никаких симптомов и изменений в анализах, а в печени у вас - описторх!🤪 Знаю такие случаи.
ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ ПАРАЗИТОВ
Если у вас их обнаружили паразитов, НИКОГДА не стоит заниматься их лечением самостоятельно! Это может быть либо неэффективно, либо даже опасно.
При составлении противопаразитарной программы крайне важно учитывать, что противопаразитарные лекарства нельзя принимать без подготовки, без поддержки детоксикации и микробиоты. Во-первых, это может быть опасно. А, во-вторых, неэффективно.
Также не подойдёт вариант просто пропить чёрных орех, чеснок или другой противопаразитарный фитопрепарат. Скорее всего, это будет безопасно, но, опять же, неэффективно.
А как работает? Работает система. В программе нужно включить поддержку печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, помощь детоксикации. Добавить пробиотики / метабиотики и восстановление после программы. А также оценить резервы организма, насколько он сейчас готов к противопаразитарной программе.
Дело в том, что любые паразиты при отмирании выделяют токсины, которые легко отравляют организм. Поэтому такое большое внимание уделяется подготовке и восстановлению. И если организм истощён, есть множество дефицитов, то он просто может не справиться с такой нагрузкой, проявится крапивница иди другие «сюрпризы».
О ПРОФИЛАКТИКЕ С ПОМОЩЬЮ ТРАВ ИЛИ ПРЕПАРАТОВ
❓Если паразиты вокруг нас, может тогда нужно пить Немозол или лекарственные травы от паразитов пару раз в год, устроить чистку?
Нет, нет, и ещё раз нет! Знаю, что так поступают многие. Но это не имеет отношения к профилактике.
1) Лекарственные препараты должны применяться только для лечения. Потому что они имеют свои побочные эффекты (иногда серьезные).
2) Ни для профилактики, ни для лечения просто курса Немозола или любого другого лекарства недостаточно.
Избавление от паразитов — это про комплекс мер. Перед противопаразитарными средствами всегда должна быть подготовка ЖКТ. К тому же, нельзя применять их при истощённом организме. Сами противопаразитарные лекарства всегда должны дополняться комплексными травяными сборами. А после противопаразитарных мер должен быть этап восстановления. Только так программа пройдёт мягко, эффективно и без побочных эффектов.
3) даже если предположить, что у вас в организме есть "гости", ПРЕПАРАТЫ ПОДБИРАЮТСЯ КОНКРЕТНО ПОД ПАРАЗИТА. Сначала нужно точно понять, что мы лечим, а уже после подбирать лекарство. Немозол помогает далеко не всегда, плюс разные случаи требуют разных дозировок и курсов. Иногда бывает достаточно 5 дневного курса. А иногда требуется 3 курса по 5 дней!
4) Если допустить, что у вас уже есть паразиты, и вы всерьез надеетесь кого-то там вылечить с помощью лекарственных трав - просто забудьте об этом. Стандартные чистки (имею ввиду НЕ подобранные индивидуально) от паразитов для профилактики обычно бесполезны как в случае наличия паразитов, так и в случае их отсутствия.
Попробуйте выгнать травами 20 см аскариду или описторха из печени. Паразиты над вашими черными орехами и полынью лишь посмеются. Я не отрицаю, что травы применяются для лечения паразитов, но это лишь четверть успеха, только лишь ими вы никого не вылечите. Да, паразиты могут получить некий урон, но, скорее всего, он будет лишь временным. Это классическое "пальцем в небо" - малоэффективно и потенциально опасно.
Если у вас реально есть паразиты (нашли по анализам), их лечение - это всегда комплекс, который подбирается ИНДИВИДУАЛЬНО: препараты (в т. ч. через зонд), те самые травы (тоже подбираются под паразитов), питание, дуоденальное зондирование, голодание по необходимости. Только так можно действительно вылечиться.
5) Если же допустить, что паразитов у вас нет, прием лекарственных трав без показаний будет не только бесполезен, но может даже вредить, так как "желчегонить" без явной необходимости - это дать определенную нагрузку на неподготовленный кишечник и организм в целом (ведь желчь токсична в определенной степени). Это может быть чревато усилением воспаления в кишечнике, высыпаниями на коже и другими побочными эффектами.
ВЫВОД. Если вы заподозрили у себя паразитоз или он обнаружен, и вы не обучались специально тому, чтобы лечить подобное состояние - вы 100% его не долечите и паразиты останутся в организме, даже с использованием противопаразитарных средств и препаратов. Намного проще один раз найти грамотного врача, который сможет качественно помочь вам, сохранив ваше время и финансы.
А если вы уверены, что паразитов у вас нет, то лучшая профилактика - это базовые вещи, о которых я писал выше (соблюдение санитарных норм, здоровый ЖКТ, нормальная кислотность желудочного сока, ни в коем случае не "целоваться" с животными и т. д.).
***
Если вы хотите сдать АНАЛИЗЫ (любые) со СКИДКОЙ ДО 30% и получить 15000 бонусных рублей - переходите по ссылке: https://t.me/dsemiryadov_official/1791
***
❗️▶️ Кстати, на своём КУРСЕ "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ" я на протяжении более 43 занятий и 68 часов материала обучаю на продвинутом уровне:
- правильному снижению (или набору) веса
- составлению плана питания для разных задач
- расшифровке анализов
- применению добавок (БАД) для разных целей
- коррекции дефицитов витаминов и минералов
- пониманию истинных причин заболеваний
👨⚕️Для того, чтобы помочь вам решить уже имеющиеся проблемы со здоровьем и предотвратить новые.
⚕️А также даю множество информации о причинах нарушений в ЖКТ, микрофлоре, гормонах, иммунитете (в т. ч. аллергии), обучаю основам натуральной коррекции этих состояний.
➡️ Ссылка (нажмите): https://t.me/Semiryadov_bot?start=1595398
***
Друзья, учитывайте, что эта информация представлена исключительно для ознакомления. Её цель - не дать вам конкретное руководство к действию, а познакомить с вариантами укрепления здоровья, о которых вы ранее могли не знать.
Данные, представленные здесь, могут рассматриваться либо как общеукрепляющая практика, либо как отчасти облегчающая лёгкую симптоматику.
Если у вас есть жалобы на здоровье - пожалуйста, обязательно обратитесь к врачу, который назначит вам обследования и поставит диагноз! Заодно вы сможете согласовать с ним приём каких-либо добавок.
Представленная здесь информация является моим частным мнением, и ни при каких обстоятельствах не должна восприниматься, как руководство к постановке каких-либо диагнозов и назначению терапии. В соответствии с этим, я не несу ответственность за любые нежелательные явления, которые могут проявиться при использовании советов из данной статьи. Согласовывайте всё с доктором и будьте благоразумны.
.
🩸Если вы хотите сдать АНАЛИЗЫ (любые) со СКИДКОЙ ДО 30% и получить 15000 бонусных рублей - переходите по ссылке: https://t.me/dsemiryadov_official/1791
.
❗️▶️ Кстати, на своём КУРСЕ "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ" я на протяжении более 40 занятий и 65 часов материала обучаю на продвинутом уровне составлению рациона, расшифровке анализов и применению витаминов и добавок (БАД).
✅ Поэтому, если вы хотите:
📍снизить вес так, чтобы он не вернулся (или набрать его, это тоже можно); подбирать себе и близким питание под разные цели;
📍расшифровывать анализы свои, своей семьи, клиентов;
📍правильно подбирать дозировки и курсы добавок (БАД) под разные цели эффективно, на основании анализов, а не "пальцем в небо";
📍наладить работу органов ЖКТ, кишечника, улучшить состояние микрофлоры;
📍избавиться от хронической усталости и повысить уровень энергии; улучшить состояние нервной системы (в т. ч. при стрессах), память и качество сна;
📍 улучшить состояние при аллергиях, гормональных сбоях, проблемах щитовидной железы и других ситуациях;
📍 укрепить иммунитет натуральными методами;
📍и, в целом, узнать о питании, добавках и здоровом образе жизни больше, чем многие врачи;
☑️ Всё это можно сделать на Курсе "Практическая нутрициология"!
❗Скоро старт нового потока!
▶️ Самые выгодные условия будут по ссылке: https://t.me/Semiryadov_bot?start=218790
.
.
.
Друзья, учитывайте, что эта информация представлена исключительно для ознакомления. Её цель - не дать вам конкретное руководство к действию, а познакомить с вариантами укрепления здоровья, о которых вы ранее могли не знать.
Данные, представленные здесь, могут рассматриваться либо как общеукрепляющая практика, либо как отчасти облегчающая лёгкую симптоматику.
Если у вас есть жалобы на здоровье - пожалуйста, обязательно обратитесь к врачу, который назначит вам обследования и поставит диагноз! Заодно вы сможете согласовать с ним приём каких-либо добавок.
Представленная здесь информация является моим частным мнением, и ни при каких обстоятельствах не должна восприниматься, как руководство к постановке каких-либо диагнозов и назначению терапии.
В соответствии с этим, я не несу ответственность за любые нежелательные явления, которые могут проявиться при использовании советов из данной статьи. Согласовывайте всё с доктором и будьте благоразумны.