К психологу часто общаются с вопросами: "Стоит ли прощать измену? Как простить? Что делать если прощать не получается? А что если опять предадут?". К сожалению, многие люди, которые называют себя психологами не понимают базу причин измен и как следствие не могут помочь человеку. Более того, начиная решать данную задачу они вредят и делают клиенту только хуже. (подробнее про базу в предыдущей стате, ссылка в конце). Единственная причина измен - это слабые морально-волевые качества человека. Никакие семейные обстоятельства, месть, отсутствие секса, романтики не могут быть причиной, а только условием, которое подталкивает человека на предательство. Человек изменивший — это человек склонный к предательству, на данном этапе своей жизни. Как не налаживай обстоятельства (нехватка внимания, недостаток секса, отсутствие романтики и прочее), склонность к предательству от этого не меняется.
Вернемся к основному вопросу "Прощать или нет?". Надо понимать, что вопрос прощения, совести и раскаяния не совсем относятся к области психологии. Когда психолог начинает рассуждать про эти понятия, ему приходиться выходить за область своих психологических знаний и включать свои внутренние убеждения. Здесь, грамотному психологу нужно прежде всего понимать следующие вещи:
1. Простить не равно продолжать отношения. Люди не прощают и остаются, а кто-то прощает и уходит и так далее. Это не взаимосвязанные понятия.
2. Люди, которые хотят продолжать отношения с предателем, обслуживают свои страхи и лень. Никакого великодушия и любви тут нет. Измены не забываются, а значит, можно простить или не простить, только продолжать отношения точно не стоит. Слишком высока цена - любовь к себе, самооценка, чувство собственного достоинства. Бывает, что к психологу приходят люди, которые не готовы уходить после измены, они хотят продолжить отношения. Грамотный специалист не пойдет на поводу деструктивных желаний.
3. Прощение не вопрос выбора. Кто-то может простить, кто-то может только со временем и работой на своей обидой, а кто-то не сможет никогда.
Обязательно ли нужно прощать измену? Над прощением нужно работать, когда человеку не живется, он постоянно думает, о том что его предали. Если человек вспоминает об этом только, когда ему напоминают о предательстве или когда он вынужден общаться с предателем, то лучше и правильнее работать над ситуацией и, по возможности, убрать раздражающий "объект", чем ломать психику. Не все могут простить измену и не всем это нужно. Но если прощение необходимо, то главный шаг на этом пути это принять твердое решение, что отношения больше не возможны. Чтобы изменник не делал: стоял на коленях, ночевал у вас в подъезде, одаривал подарками или наоборот обвинял вас в своей измене, вы должны твердо решить, что отношения закончены. Оставляя возможность вернуться клиент,с каждым разом, будет вспоминать и про измену. Измены не забываются. Хотя, можно предложить клиенту подождать стрости и наступления альцгеймера (шутка, конечно).
Иногда людям не хватает сил сделать шаг к лучшей версии себя, они ищут оправдания, чтобы остаться с предателем. Работа с оправданиями важная часть работы с человеком, пережившим измену. Как правило, клиенты, которые решили остаться с предателем, оправдывают себя следующими обстоятельствами:
1. Любовь
Человек, который изменяет - не любит, это невозможно. Если называешь любовью чувства к человеку, который тебя не любит, то это называется не любовь, а зависимость. С такой зависимостью нужно работать, как и с другими на подобии наркомании или алкоголизма.
2. Дети
Самое популярное оправдание. Дети вообще универсальное оправдание своей слабости и лени. Не получилось заниматься хобби, не получилась карьера, не могу уйти от нелюбимого мужа/жены. Маленький ребенок требует много внимания, но не забирает волю. Детьми прикрываются и те, кто изменяет, но не готов уйти, и те, кто продолжает отношение с изменником. Только нужно принимать, что воспитание это собственный пример и ничего более. Любая научная литература по воспитанию детей говорит об этом. Тревожные родители не могут воспитать спокойного и уравновешенного ребенка, родители, которые всем врут не могут требовать от ребенка быть честным. Если произошла измена, то обстановка в семье уже неблагоприятная, даже если все стараются сделать вид, что все хорошо. Приходящий по выходным, но счастливый папа, лучше, чем подозрительный и нервный, зато присутствующий каждый день. Не тревожная, не подозрительная мама, лучше мамы которая живет с человеком, который ее предал и делает вид, что все хорошо.
3. Деньги
Самая понятная и простая мотивация остаться. Женщина, которая долго не работала и занималась только домом, мужчина, который приобрел много имущества в браке, возможно открыл бизнес или работает у родственника своей жены, им всем трудно решиться на более худшие материальные условия. Только здоровый человек между деньгами или уважением к себе выберет второе. Человек со здоровой психикой выберет стать независимым, целостной личностью, чем жить с предателем, зато в «тепле». Часто этот пункт идет в комбинации со вторым. Оправдывают себя тем, что они сами выдержат, но лишать детей достатка они не хотят. Комбинация из двух оправданий своей лени и слабости не должна путать грамотного психолога. Человек, который что-то терпит, плохой пример для детей и нужно это донести до клиента.
4. Одиночество
Люди редко, даже сами себе, признаются, что терпят ущербные отношения по причине страха остаться в одиночестве. Для таких людей даже жизнь с предателем, лучше чем одному. Ещё одна причина не работать над сохранением отношений после измены. Целостный человек не боится остаться один. Самодостаточный и уверенный в себе понимает, что достоин лучшего, чем отношения с предателем.
Обращайтесь к грамотным специалистам. Псевдоспециалисты, живущие в плену стереотипов из женских журналов, не сделают вашу жизнь лучше. Грамотный специалист, это не человек, который будет гладить вас по голове и потакать слабостям. Однако, зачастую только он может быстро и эффективно наладить вашу жизнь, только он может посмотреть на ситуацию с независимой стороны и сделать вашу жизнь счастливее.
Подробнее про базу в предыдущей стате: https://www.b17.ru/article/473671/
