Как победить выпадение и отрастить густые волосы? (ЯПОНСКИЙ МЕТОД)

У японцев подход к уходу за волосами сильно отличается от нашего. У нас фокус внимания на самих волосах, в Японии - на коже головы.

Меня зовут Анна. Я жила в Японии и знаю, какая косметика действительно популярна у японок. Самые эффективные средства со внутреннего японского рынка я привезла в Россию и создала свой магазин Sakuratrade.ru. На своём канале в Дзене я рассказываю про японский уход и бьюти-лайфхаки.

Действительно правильный уход способен значительно улучшить состояние волос, вернуть им блеск и силу. Но когда вопрос касается выпадения и роста, надо смотреть на состояние кожи головы и волосяных фолликул.

Проблемы с выпадением часто связаны с циклом роста волос. Правильный цикл выглядит следующим образом:

• Период роста волос - 2-6 лет.
• Катагенная фаза (окончание активного роста) - примерно 2 недели.
• Фаза отдыха (отросшие волосы выпадают) - 3-4 месяца.

Случается так, что цикл роста волос нарушается, фаза роста становится короче и волосы выпадают, не успев полностью вырасти. Цикл можно отрегулировать, но важно понимать, что это не быстрый процесс.

https://707.su/BEY

3 способа нормализовать цикл роста волос:

1. Соблюдать сбалансированную диету, наладить режим сна, делать лёгкие физические упражнения. Всё это стандартные пункты, которые помогают при любой проблеме. Важно не игнорировать, а отнестись серьёзно! Если наш организм получает недостаточно полезных веществ, не высыпается и мало двигается, это отразится и на состоянии волос!

2. Делать массаж головы. Массаж можно делать во время душа или на сухие волосы в любое время дня. Вот простой алгоритм:

• Большим и указательным пальцами разомните область от основания шеи до затылка.
• Ладонью нажмите на макушку, чтобы расслабить её.
• Кончиками пальцев промассируйте всю голову. Сконцентрируйтесь на тех местах, которые болят или есть неприятные ощущения при прикосновении.

3. Подобрать правильный уход за волосами. В Японии средства с растительными стволовыми клетками - это номер 1 для роста волос. Стволовые клетки растений питают волосяные луковицы аминокислотами и витаминами, стимулируя рост здоровых и крепких волос. Также они запускают выработку кератина, коллагена и эластина, которые делают локоны блестящими и упругими.

Рекомендую шампунь и бальзам-ополаскиватель Superfood Lab со стволовыми клетками яблока. Такой уход даже "солому" превращает в роскошные локоны! В составе содержится биотин, который предотвращает сечение, устраняет сухость и зуд.

Ссылка на шампунь

Ссылка на бальзам-ополаскиватель

Промокод dzen подарит скидку 5%.🌸

Если волосы выпадают слишком обильно, лучше обратиться за рекомендацией к врачу.