Обращаться за помощью нужно! А вот в какой форме - выбирать вам. Выход есть всегда.
Если не к кому обратиться за поддержкой.
ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ.
8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно) - Всероссийская служба детского телефона доверия
+7 (800) 333 44 34 (бесплатно по России) - круглосуточные экстренные консультации психолога
8-800-200-47-03, 8-800-200-89-11 (круглосуточно, бесплатно) - Всероссийский телефон многопрофильной психологической помощи взрослым
+7 (800) 700 50 50 (бесплатно, круглосуточно) - Федеральная горячая линия по вопросам наркомании и алкозависимости
8 800 100-65-43 (бесплатно) - Федеральная горячая линия по ВИЧ/СПИДУ (по медицинским, социальным, психологическим и юридическим вопросам)
+7 (800) 7000 600 (по будням с 7:00 до 21:00) - всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию
8 800 100 0191 - круглосуточная психологическая и информационная поддержка людей, больных раком, и их близких «Ясное утро»
8-800-100-44-55 (ежедневно с 8.00 до 22.00, бесплатно) - Всероссийский телефон доверия по вопросам кризисной и незапланированной беременности
