Кратко о себе я уже написала,но это никому не интересно ибо миллионы людей где-то живут,кем-то работают..Всем и всегда интересны "скелеты в шкафу ".
Недавно я вступила на сомнительный путь под названием " с этого дня и навсегда стану счастливой и буду все успевать". Сомнительный он по одной единственной причине-про свою силу воли -я знаю все! Она отсутстствует! Осознавая сей факт вот уже не один десяток лет, решила испробовать один инструмент по ее развитию: публично рассказывать о своих намерениях, планах, целях и даже мечтах. Кто-то сейчас молчаливо возразит, мол о планах и мечтах уж точно надо помалкивать и тихо делать свое дело. Да,согласна! Но в моем случае -все наоборот.Чем больше и громче я кричу на каждом перекрёстке, что намерена скоро переезжать в трёшку на Петроградке, открыть собственный колледж и уезжать с ноября по апрель на зимовку в Индонезию,тем быстрее мои намерения реализуются ( если что,то это уже проверенный и очевидный для меня факт)!
Итак, кто хотел со мной или просто рядом постоять послушать..рассказываю, с чего начать путь к Счатью и Успеху.
Берем лист бумаги и рисуем круг. Делим его на секторы. Каждый сектор-это какая-то сфера вашей жизни, которой вы не удовлетворены на данный момент.
Оцениваем вашу удовлетворенность каждой из сфер по десятибальной шкале и пишем цифру в соответствующем секторе, а лучше сектор закрасить,ровно на столько,насколько вы удовлетворены,например, на половину, на одну четвёртую часть и т.д. Одним словом, создаём наглядность для большего эмоционального воздействия на волевую сферу ( это я вам как педагог с 15 летним стажем говорю))).
Лично у меня получилось десять секторов, т.е. десятью сферами своей жизни я недовольна и мне нужно работать в этих направлениях. Как работать -это тема последующего анализа. На данном этапе стоит задача -определить свою исходную точку.
Итак, обещала же в заголовке,что о себе откровенно-пишу!
1) сфера Путешествия - какая бы то ни было активность отсутствует. Из десяти баллов -ноль. Далее я могла бы написать тысячу и одну оправдательную и объективную причину, почему путешествия исчезли из моей жизни. Но!! Миллионы людей путешествуют с маленькими детьми, имея несколько работ,в т.ч. не удалённых и даже вообще не имея денег. Кто меня близко знает, знают,что даже на выходные я куда-то ехала/летела/плыла..Путешествия дают мне энергию, поэтому для меня эта сфера важна!
2) сфера Дом/быт - у меня прекрасная квартира в Сканди стиле, с мебелью из массива по индивидуальным эскизам дизайнера по интерьерам. Неожиданное появление Эфки внесло свою лепту и в размеры жилья, и в интерьер..слава богу,пока нет чудесных детских узоров на белоснежных обоях))). Этой сферой я удовлетворена на четверть.
3) сфера Личная жизнь-активности ноль. Все члены нашей ячейки заняты основной работой и друг с другом видятся редко,а когда все же видятся,то бывает полный дом людей)))..
4) сфера Общение с ребенком - важна и для меня и для Эфки. Пока это совместные игры и прогулки,но ребенок растёт и необходимо выходить в люди. Мы уже были в детских клубах,зоопарке, а хотелось бы еще в театры,музеи,на разного рода детские активности,естественно вместе,а не с бабушкой как всегда. Довольна этой сферой на четверть.
5) сфера Отдых наедине с собой-отсутствует от слова "совсем". Даже когда я еду на работу или с работы одна и голова вроде бы может отдохнуть, т.к.по пути решаю тысячу вопросов. А хотелось бы читать книгу..художественную..просто так, потому что интересная..Одиночество важно для меня, потому что тоже дает мне энергию. Но и здесь-ноль баллов.
6) сфера Уход/Красота/Здоровье-нужно ли говорить, что для женщины это важно! И не хотелось бы ограничиваться минимумом - ногти/реснички/брови..Но пока только это! Удовлетворенность от созерцания себя в зеркале- на четверть.
7) сфера Творчество-занимает в моей жизни десятую часть от целого. И это только ведение этого канала. Для меня это творчество! До монетизации еще далеко,а значит -точно не бизнес! ))
8) сфера Саморазвитие - вот только начала читать очередную книжку по саморазвитию,делюсь с вами. Удовлетворена на восьмую часть. Но это все равно больше, чем ноль)), значит не в е потеряно!
9) сфера Свой бизнес - нет его! Но есть идеи,несколько! Значит, на какую то часть от целого я уже могу претендовать,я же думаю в этом направлении!)) А нужен он для того,что бы прекратить ущемления моих трудовых прав работодателем. Ну и для денег,конечно,тоже!
10) сфера Основная работа- занимает большую часть жизни,но к сожалению, и там не все гладко раз я каждый раз приношу работу домой..Удовлетворена этой сферой на половину.
Подведём итог:
1) я определилась со сферами жизни, которые требуют моего внимания и реализации в них;
2) объяснила, сама себе,почему эти сферы для меня важны;
3) определила свою исходную точку в этих сферах;
4) создала наглядность.
Уфффф..осознание проблемы-уже половина пути в ее решении!!
В путь!
P.S. : ..все-таки я училка до мозга и костей))))..проанализировала/написала/обосновала/ ..
Поделитесь, кто сделал работу по-моему примеру?))