Всем привет мои прекрасные!!! 😘
Я снова вернулась с очень увлекательно историей к вам.
Кто первый раз на моем канале, добро пожаловать! Я буду для, вас отличным мотиватором для развития во всех сферах вашей жизни
Как вы уже знаете, что мой телефон сломался и мне пришлось купить новый и тут начался такой аттракцион по восстановлению данных 😬🥵 уроком будет мне на всю жизнь. Я теперь в новый ежедневник записала. И самое сложное было восстановить канал на дзен. Пролито было слез 😭 потому что оказалось, что у меня несколько почти на яндекс ID. Восстановились давно забытые старые. Потом ещё есть вход через Вк. Потом через гугл почту. И как оказалось теперь каналы у меня к каждому аккаунту есть. Огромное спасибо службе поддержки. Они отвечали достаточно быстро. И выяснили мы, что оказывается у приложения дзен и у хоноров "особые" отношения и нужно восстанавливаться через сайт. Лишь потом входить в приложения. Слава богу, что все обошлось. Страх начать и пройти все с 0 приводит в ужас. Этот этап пройден и возвращаемся снова в трудовые будни. Наливайте чаек, кофеек, сок и проведите новый день со мной.
Уроки мадаш шик.
Гардероб
Продолжаю читать эту книгу, но очень медленно. Всё применяя. Я очень тщательно перебрал свой Гардероб и развесила.
Мы научились до этого:
- Продумывать меню
- Выходить к столу красивой
- Вводить ежедневные нагрузки
- Мыслить позитивно о еде
- Перебрать свой Гардероб и организовать его
Понятно, что чехлы сбоку лежат непрезентабельно. Иначе они не влезают. Там сезонные куртки, вещи и постельное, которым на данный момент не пользуемся.
Наш книжный клуб
Часть 2
Глава 5
Найдите свой истинный стиль
Автор советует изучить цветовую гамму и определить какой именно цвет идёт именно тебе. Выбирать одежду, с помощью которой можно поддеркнутт достоинства.
Определить свой стиль и дать своему стилю лейбл. Автор советует наблюдать за людьми на улице.
Уборка
Я чуть изменила систему уборки. Но принцип флайледи остаётся.
Сегодня у меня день санузла 🛀
💫 Помыть ванну
💫 Помыть раковину
💫 Почистить унитаз
💫 Протереть полки и зеркало в шкафчике
💫 Сменить полотенца
Вкус именно "пленительный жасмин" очень рекомендую. Аромат на всю ванну. Приятный, лёгкий.
Средство для стёкол закончилось. Нужно приобрести.
Коврик с ванной комнаты тоже отправила в стирку. Занято у меня все 25 минут.
Синергетик стоит не дёшево, но в магниткосметик часто идёт по очень хорошей скидке. Мониторьте.
Дела вечерние, домашние
Пришли с работы сегодня не поздно. По пути зашла в магнит
И в красное&белое
Сегодня мужа собираю на трое суток.
💫 Форму закинула стирать
💫 Приготовить еду
💫 Перепроверить тревожный чемодан
Начала я готовить с куриных ножек в очень интересной паировке
На экстренные случае всегда с собой пара пачек. Если оставят на дополнительные сутки.
Выглядит очень аппетитно. Аромат... Жаль нельзя передать через фото
Я кстати и поужинала
Просто, быстро и вкусно
Похудение
72-71.8-71.1-69.7 💪
Движемся полным ходом.
Что в процессе:
- С питьевым режимом проблемы
- Снизила ккал до 1200 с 1350
- Спорт относительно. Раз через раз планка и велотренажер
- Сладкое на минимуме
- Осознанно при каждом приёме добавляю овощи
По фигуре показать пока нечего. Результата не видно.
Надеюсь скоро смогу похвастаться.
Вечер. Смотрим кино
Сегодня смотрела фильм 2012 года с Ричардом Гиром "порочная страсть"
Люблю старые фильмы, но этот мне не зашёл от слова совсем. Вы смотрели? На середине фильма мне просто стало скучно уныло и я, выключила. Удивительно, мне казалось со мной практически такого невозможно.
Авито
Сегодня продала напольные весы за 250 рублей. Забрали в тот же день, что и выложила. Очень интересная встреча. Я не только продала весы, но ещё и приобрела новую клиентку.
Это оказалась очень интересная позитивная женщина 60 лет, которая хоть куда.
Работа
Атмосфера у меня супер на работе. Мои девочки самые лучшие
Благодарю вас, что зашли на мой канал. Благодаря, вам я пишу статьи и тем самым мотивирую себя на подвиги.