Самое простое печенье, приготовят даже малыши.
Самые полезные и вкусные печенья без добавления сахара, масла, яиц, муки. Понадобится только 2 ингредиенты и маленькие умелые ручки малышей.
БАНАН
Первый ингредиент - Бананы. Выбирать лучше полностью поспевшие, сладкие. Бананы очистить от кожуры и дать детям размять хорошенько до состояния "пюре, без комочков". Все дети бывают вовлечены в этот процесс и с удовольствием выполняют это задание.
КУНЖУТ
Вторым ингредиентов выступает у нас - кунжут. Он очень богат кальцием, поэтому детям и людям старше 35 лет стоит включить его в рацион. Промываем и всыпаем к бананам. Тщательно перемешать и влить порционно на противень, накрытым бумагой для запекания. Можно использовать формочки для придания красивого фигурного очертания печенью. Можно по стандарту сделать печенье круглой формы.
Далее ставим наши будущие печеньки в духовку на 15 минут, при температуре 180°С. Печенье готово! Можно наслаждаться вкусом и ароматом. Можете быть уверены, что ваша семья ест настоящие пп печенья , без вреда организму.
Приятного аппетита !
