Отвечает психолог и специалист по работе с МАК-картами Аксинья Гераськина.
МАК представляют собой набор с изображениями людей, событий, природы, абстрактных образов или слов, объединенных одной темой и идеей автора.
Метафорическим картам уже более 40 лет! Психологическим инструментом эти карты стали в 1983 году благодаря психотерапевту Моритцу Эгетмейеру, который впервые применил их в работе с пациентами.
Где применяют МАК?
Метафорические карты являются замечательным инструментом в работе психологов. МАК активно используются в трансформационных играх, тренингах и обучающих программах. А также МАК можно использовать в качестве инструмента для самостоятельного исследования себя.
Как работают метафорические карты?
Механизм работы метафорических карт основан на нескольких известных психологических феноменах.
Одним из них является закон проекции, впервые описанный З. Фрейдом. По сути карты являются стимулом, вызывающим поток ассоциаций, содержащих информацию о внутреннем мире человека; объектом, на который накладывается проецируемый материал.
Вторым является закон диссоциации, в результате работы этого механизма человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним. Клиент смотрит на события, как бы со стороны.
Третьим феноменом, лежащим в основе МАК, стала метафора. Это образный способ описания ситуации, образное сравнение, помогающие через картинку увидеть новые смыслы.
В следующей публикации предлагаю вам поближе познакомиться с методикой метафорических карт и выполнить ресурсное упражнение.
Перейти в телеграм-канал, чтобы найти больше пользы