Почему это случается и что с этим делать?
В любых отношениях, какими бы яркими, бурными они ни были, может возникнуть проблема интимного характера между партнерами. Разберем основные причины.
1. Отсутствие желания из-за усталости
Все мы имеем право не хотеть – это НОРМАЛЬНО. Отсутствие желания заниматься сексом здесь и сейчас не значит, что Вы не любите партнера или он Вас не привлекает. Ни в коем случае нельзя заставлять себя: из-за дискомфорта может вообще пропасть желание им заниматься. Очень важно уметь говорить с партнером и доносить информацию правильно.
Если желание не возникает неделями и больше, следует обратиться к следующим советам:
· Пойти к сексологу
· Выделять больше времени на отдых
· Больше времени проводить наедине с партнером
И прочие действия, направленные на физическое и моральное восстановление.
2. Отсутствие разнообразия
Вы знали, что рутинный и однообразный секс является одной из причин появления сексуальных дисфункций? Например, расстройства возбуждения или снижения либидо.
Если каждый раз секс происходит по одному и тому же сценарию, партнер не стремится доставить Вам удовольствие, новые предложения отклоняет, пора срочно принимать меры.
В таких случаях следует открыто поговорить и объяснить причины, по которым избегаете секса, предложить свои сюжеты, посмотреть эротический фильмы, купить секс-игрушки и прочее. Секс не станет хорошим просто так. Если в начале отношений спасают эмоции и страсть, то со временем этого может не хватать и придется уже серьезно работать над процессом.
3. Наличие детей, невозможность переключиться с роли матери на женщину
Тут дело обстоит сложнее. Для начала выясним, есть ли помощники, вовлечен ли отец в процесс воспитания и насколько. И только после этого можно подумать про время друг на друга, разнообразие и т.д. Кстати, время друг на друга не обязательно должно быть посвящено сексу. Ценно и любое другое совместное времяпровождение.
4. Неразрешенные конфликты
Кто-то с помощью секса мирится, а кто-то даже смотреть на партнера в такие моменты не может. Но если ссоры и обиды затяжные, то может пора обратиться за помощью к семейному психологу?