Токсичными люди бывают по-разному, но их объединяет одно – они отравляют жизнь окружающим.
У каждого из нас, вероятно, был (или есть сейчас) по крайней мере один человек в нашей жизни, который заставляет нас предпринимать бесконечные попытки ему угодить. Только этого невозможно добиться.
Токсы могут заставить вас усомниться в своей адекватности, обвинить в чрезмерной "чувствительности", склонности к неправильному толкованию действий. Если вы тот, кому постоянно причиняют боль, или постоянно корректируете свое собственное поведение ради другого, то, скорее всего, вы имеете дело с токсичным человеком. Способность распознавать такое влияние - первый шаг к минимизации его воздействия. Далее перечислены некоторые виды токсичных людей.
1. Психопаты
Жесткие, манипулятивные и импульсивные. Волки в овечьей шкуре.
2. Нарциссы
Эгоцентричные, идеальные, никогда не виноватые.
3. Пессимисты и негативщики
Найдут минусы даже в самой позитивной ситуации. С ними лучше не делиться хорошими новостями. «Все равно ничего не получится», — их девиз. Все вокруг желают им зла, вокруг одни обманщики. Они часто считают себя не пессимистами, а реалистами.
4. Патологические лжецы
Врут как дышат и сами верят в свою ложь. Не могут перестать обманывать.
5. Сплетники
Рассказывают истории за вашей спиной. Рады испортить чужую репутацию, не неся за это ответственность. Если в вашем окружении есть сплетник, знайте, что вы можете поощрить его не только поддакиванием сплетням, но и просто их слушанием. Но помните, что о вас он сплетничает с другими.
6. В каждой бочке затычки
Вставят свое мнение там, где их не просят – они лучше знают. Не знают, что такое личные границы.
7. Одержимые контролем
Все что попало в их внимание, должно быть под их контролем. Под маской контроля прячутся подавленные эмоции, желания и страхи. Несмотря на собственные ошибки, стремятся осудить других, чтобы чувствовать себя выше.
8. Вечные жертвы
Жертвой может стать любой. А вечной жертвой – тот, кто не хочет менять текущее положение дел и брать ответственность в свои руки. После прослушивания жалоб вечной жертвы ощущается смесь жалости и усталости, потому что им не нужна помощь, которую вы пытаетесь им оказать – они намерены оставаться в этом состоянии.
9. Мученики
"Ищут" тяжелые обстоятельства, чтобы ощутить превосходство и получить восхищение и сочувствие. Часто берут на себя то, что не должны, и приносят себя в жертву ради других. Один из самых опасных видов токсичных людей. Склонны переоценивать важность сделанного для других и обижаются за несоответствие их критериям.
10. Праведники
Недовольны несправедливостью мира, взрываются от незначительной мелочи. Злятся из-за неподконтрольных глобальных событий. Ругаются на все подряд, не меняя себя.
11. Знающие критики
Отмечают малейшие недочеты других людей, игнорируя собственные внушительные недостатки.
Их критика – грубая и прямая, иногда может подаваться под видом шутки и двусмысленных комплиментов. Считают, что их замечания полезны, но на самом деле, проецируют свои недостатки на окружающих, чтобы почувствовать себя лучше.
12. Газлайтеры
Вы поймали газлайтера с поличным? Он будет отрицать все до последнего. С ним вы начнете сомневаться в собственных воспоминаниях и здравости. Он игнорирует логические доводы, заменяя их ложью. Это вы сумасшедший, а не он.
13. Агрессоры
Из-за комплекса неполноценности выбирают жертв, которые не могут постоять за себя.
14. Любители привлечь внимание
Всегда хотят быть в центре внимания. Сделают все, чтобы получить внимание, даже если это выставит их негативном свете. Они вас не слушают – они просто ждут своей очереди, чтобы снова сосредоточиться на себе. Если вы им скажете об их поведении, они удивятся или обидятся, потому что просто не поймут.
15. Параноики
Видят зло там, где его нет. Имеют серьезные проблемы с доверием. Девиз «не доверяй никому» приводит их к сценариям, в которых они подтверждают свои убеждения и худшие опасения. Интерпретируют действия в свой адрес с негативной точки зрения, даже если это не так.
Подписывайтесь, чтобы улучшить повседневную жизнь с помощью психологии.