Довольно простая, но в то же время ёмкая фраза, которая заставляет задуматься. Многие жалуются на свою жизнь, не пытаясь ничего изменить.
Это легко объяснить. Когда жалуешься - показываешь себя жертвой и ждешь, что собеседник выслушает тебя, проникнется проблемой и возможно даже поддержит.
В этом нет ничего плохого ровно до того момента пока оно не перешло в систему, до того времени пока не начало приносить человеку хоть какое-то постоянное удовлетворение. Все мы знаем родственника, друга, знакомого или коллегу, который постоянно чем-то недоволен, либо рассказывает какой он несчастный, обвиняет погоду, экологию, власти, генетику и т. д. в своих неудачах. В эту же категорию я бы отнёс людей с разного рода негативными зависимостями: игромания, алкоголизм, переедание, курение, шопоголизм и др.
Как говорят, когда человек осознал свою проблему - это первый шаг к ее решению. Но многие на этом и останавливаются, потому что не понимают как победить негативные установки или привычки. Либо пытаются и делают это не правильно. Но, хочу отметить, у каждого успешного победителя свой метод.
Я же хочу навести тебя на мысль об общем принципе, когда что-то не устраивает в жизни. Зачастую, у всех нас жизнь имеет определенную колею, по которой мы движемся и практически каждому человеку сложно выйти из этой зоны комфорта. Но если уж действительно собрался меняться - это заслуживает похвалы. Начни делать то, что никогда не делал - добираться до работы и домой иными маршрутами, средствами передвижения, кушай полезные продукты; начни общаться с другими людьми и сведи на нет общение с теми, кто тянет тебя назад. Поставь цель - даже самую маленькую, добейся её. Маленькие успехи окрыляют и двигают к достижению больших целей.
Каждый день становись чуточку лучше. Выкурил на 2-3 сигареты в день меньше - молодец! Так держать! Не сходил в пятницу с друзьями в бар, а провел время с женой и детьми - мужик! Это вызывает гордость! Не ввязался в очередное обсуждение "как всё плохо" на работе - класс! Даже начав читать, через пару месяцев у человека меняется мышление, развивается острота ума, расширяется словарный запас.
Двигаясь ежедневно, еженедельно, ежемесячно маленькими шагами в сторону улучшения себя, можно далеко зайти и это здорово! Создавай хорошие, позитивные привычки и избавляйся от тех, которые тянут тебя назад. В этом отлично поможет книга Джеймса Клира "Атомные привычки" (есть в аудиоформате в свободном доступе).