💚Несколько подсказок для тех моментов, когда ты чувствуешь себя плохо:
⏺️ Планируй свой день и следуй ему. Установи режим, чтобы не чувствовать беспорядка.
⏺️ Умерь время, проведенное в интернете. Слишком много времени в сети может отвлекать от твоих целей и приводить к неожиданным поворотам жизни.
⏺️ Не сравнивай свои худшие моменты с лучшими моментами, которые люди демонстрируют в социальных сетях. Каждый имеет свои трудности, и сравнение только добавит больше негативных эмоций.
⏺️ Постарайся осознать, чего ты искренне хочешь в своей жизни. Перестань стремиться стать чьим-то копией и построй свою индивидуальную жизнь.
Важно помнить, что каждому из нас бывает трудно время от времени 💕