"А не дура ли ты,Лена?"
С этой мысли частенько начинается моё утро раннее( как правило) и после этой мысли меня посещает " волшебный пендель" и я начинаю двигаться, что-то предпринимать и вообще всячески себя воспитываю.Ну так,не очень ))Чтобы самой на себя не обидеться😜На самом деле я жуткий лентяй, меня настолько иногда лень одолевает,что страшно становится 🤦...
Но это не я ленюсь,это Фанечка меня провоцирует)))
Тут недавно разболелась и пошла болеть домой,а не как всегда - на работе.И вот лежу я и болею...Потянулась за пирожком не тарелочке,а у меня во всех местах КАК СТЕЛЬНЁТ! Стрельнуло в одном месте,а искры посыпались из всех остальных,включая глаза.
"Вот тут-то я и оплошала..."©
Вот тут-то я и подумала-до каких пор ты,Лена, так по- свински будешь к себе относиться?Ну вот к чему эти пироги и лежание на диване? Куда прогулки делись? Почему даже триста метров ты едешь на машине? У тебя велотренажёр пылью покрылся,стыдобища!!! И не говори хоть себе самой,что ты похудела и так сойдёт.Дело ж не в похудении,а в том ,что у тебя стреляет вон отовсюду,как из пулемёта.
Ну ты ж вроде не ...не очень старая баба,а утром встаёшь спиной вперёд,как собака сутулая!
И так я себя расчехвостила,что пироги побросала и полезла искать в интернете спортзал какой-нибудь! А заодно на Валдберриз пошла за лосинами и майками,ковриками и прочей лабудой.Без них же в зал не пойдёшь))).Накидала в корзину,посмотрела и обалдела! За такие деньжищщи...Да ещё и за абонемент спортзаловский...ууууу.
И пошла в интернет искать какие-нибудь упражнения ...для начинающих спортсмЭнов. С тренировками на дому.Дома-то я и без лосин могу,если что🤭.
И ведь нашла))))
Очень много упражнений, растяжек,пилатесов и прочих иог и зумб! Хошь за деньги,хошь бесплатно.
Как начала я рассматривать всё это- мамочки,там столько всего интересного.И всё сразу хочется))) попробовать.
А у меня же самомнения вагон и маленькая тележка! И сразу я решила пилатесом заняться...Да,так сразу в позу " собака мордой вниз"! Как я встала " в позу", так моя тележка с самомнением и отвалилась напрочь...
Стоп,думаю,я вроде оздоровиться хотела,а не убиться! И нашла чудесные зарядочки по 10-15 минут, очень позитивные эмоции вызывают.Приятный тренер, хорошо подобраны упражнения.
Хотите верьте, хотите нет,но я втянулась в процесс.И даже доставляет удовольствие.И очень хочется утром подняться и размяться) Ну хорошо же, хорошо!
Так что пока до " собаки мордой вниз" не дошло.Тренируюсь на кошках)))Упражнение такое...😁👍
Всем здоровья и благополучия 🌺🌺🌺
Если кому-то интересно ,то занимаюсь на платформе FitStars.Не реклама !!!
И коврик я всё-таки купила👍🤦, только его кошИчки в первый же день подрали коготочками своими🤷😁😁😁.Значит точно занимались😉🐈🐈🐈.
Всем хорошего дня ❤️❤️🌞❤️
Я на зарядку!!! Кто со мной?? 🌼🌼🌼