Значение индекса массы тела выше 30 является опасным показателем, указывающим на наличие ожирения. Об этом предупредила доктор медицинских наук Маргарита Королева.
В норме индекс составляет 18-25 при нормальном весе и 25-29,9 при избыточном весе. Превышение значения 30 повышает риски возникновения различных заболеваний.
«Если у человека нормальный вес, то индекс массы тела равен от 18 до 25. При избыточном показатель составляет от 25 до 29,9. Если индекс массы тела от 30 и выше, то человек уже попадает в категорию ожирение», — объяснила врач.
Ожирение вредно для здоровья, так как вызывает метаболические изменения в организме, нарушает углеводный обмен и повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В области живота скапливается избыточный жир. Чтобы определить его наличие, можно использовать размер талии: у женщин он не должен превышать 80 см, а у мужчин – 94 см, сообщила «Москве 24» специалист.
Ранее ИА Кулик сообщал, что индекс массы тела выше 25 говорит о проблемах со здоровьем.
Автор: Виталий МАЛЯСЕВ