Тема щитовидной железы — зачем она вообще нужна, какие анализы позволят выявить отклонения в ее работе и какие продукты питания помогут ее поддержать, стала одной из главных в эфире программы «Жить здорово!».
Щитовидную железу называют батарейкой организма человека, она дает телу энергию. «Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые поддерживают наш организм на определенном уровне, сколько нужно выделить энергии, каким должен быть пульс», — пояснил кардиолог Герман Гандельман. Фактически — это вся наша жизненная сила, подчеркнула Елена Малышева.
Нащупать у себя щитовидную железу не так и сложно. Для этого достаточно положить пальцы в область горла пониже, проглотить слюну — так она и прощупается.
Как понять, что с ней что-то не так?
Для этого, заметили врачи, достаточно всего два простых исследования — анализ крови на гормон ТТГ (тиреотропный гормон), который можно сделать сегодня в любой лаборатории, и УЗИ.
Кто относится к друзьям щитовидной железы?
Самым большим другом органа является йод. Ведь сама железа выпускает в кровь гормоны, которые содержат йод. Без него она никак не сможет функционировать. Особенно важно получение остаточного количества йода беременной женщиной. «Йод должен быть в норме в том регионе, где живет беременная женщина, иначе дети родятся с врожденным дефицитом, а значит, они рискуют расти с диагнозом эндемический кретинизм», — пояснила Малышева.
Необходимый для полноценного функционирования щитовидной железы йод можно найти в продуктах питания. «Прежде всего — это водоросли, фейхоа, треска и йодированная соль», — отметил кардиолог. Малышева добавила, что в Советском Союзе йодированная соль была распространена повсеместно.
Вторым обязательным микроэлементом для правильной работы железы является селен. Его много в бразильских орехах, почках и тунце.
Если же есть какие-то проблемы в работе органа, то следует проходить лечение, которое, как заметили врачи, довольно простое — как правило, в день достаточно одной таблетки препарата, прописанного врачом, чтобы ситуация исправлялась.
При подготовке материала использованы следующие источники:
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ