На днях смотрела старый выпуск шоу Comedy Club (примерно, 3-летней давности) и, по традиции, в начале передачи, Паша и Гарик общались с гостями, задавали им каверзные вопросы. Одной из гостей была Мисс Мира (вроде так, точно не запомнила). Ее спросили, а что нужно для того, чтобы победить в конкурсе, какие навыки?
Девушка ответила:
Главное - быть самой собой!
Тут же последовал следующий вопрос:
А как это, быть самой собой?
Было видно, что девушка начала волноваться и ей сложно отвечать на этот вопрос. Дословно уже не вспомню ее ответ, но это было что-то вроде:
Ну это вести себя естественно, свободно.
В общем, последовали общие фразы, без какой-либо конкретики.
Конечно, я, как психолог, не могла пройти мимо этой темы. И задала этот вопрос себе. Честно, сразу никаких ответов не пришло. Или так же, какие-то общие фразы. Думаю, ладно.. похожу с этой мыслью еще.
💠 Потом в голову начали приходить образы значимых людей (например, родителей) и в памяти всплывать слова, которые они говорили о моём характере. Я видела их манеру разговора, с какой интонацией они это всё говорят. Всплывали не очень приятные воспоминания и слова.
Но вот собрать собственный образ, мне так и не удалось. Максимум, что я из себя выдавила: трудолюбивая, надежная, с оригинальным чувством юмора.
Честно, мне аж не по себе!
Прожить почти 40 лет и описать свою личность только тремя фразами. Ну и о каком похудении вдолгую может идти речь, если я даже не могу ответить на лёгкие вопросы о себе?!
Я настолько зависима от мнения других людей, что даже не слышу своего внутреннего голоса. Получается, что подстраиваясь под мнения других людей, под какие-то правила и чьи-то желания, я потеряла своё истинное Я.
На прошлой неделе я предложила вам тоже поразмышлять на эту тему:
Замечательно, если у вас получилось ответить на эти вопросы. Правда, это 🔥🔥🔥
Но если у вас, так же, как и у меня, возникли с этим проблемы, тогда, как говорится, добро пожаловать в клуб! Со следующей недели мы начнем работу по раскрытию своего внутреннего потенциала. Будем знакомиться с собой, своими качествами, способностями и возможностями. В процессе этой работы, мы сможем ответить на вопросы:
- Кто я?
- Какой (ая) я?
- Чего я хочу?
- Что я могу?
- Чем я владею? (личностные качества).
Заинтересовала? Тогда присоединяйтесь. Начинаем со следующего понедельника!💫