Исследования показывают, что акты доброты могут оказывать положительное влияние на физическое и психическое здоровье людей. Поддерживается идея, что добрые поступки могут стимулировать выработку гормонов счастья и снижать уровень стресса. Кроме того, наблюдается, что люди, регулярно совершающие добрые поступки, часто ощущают улучшение своего настроения и общего состояния.
Не забывайте быть добрыми и этим Вы поможете и себе❤️