Помогает ли СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА при варикозе?
Положительный эффект от этого вида физической нагрузки очень впечатляющий
Во время прогулки со специально предназначенными палками, происходит разгрузка мышц тела. Давление на коленные и бедренные суставы снижается, уменьшается застой крови. В результате пораженные вены сужаются. Происходит существенное улучшение общего состояния организма:
начинают активно двигаться другие суставы, например, весь плечевой пояс, верхняя часть спины и руки;
органы и ткани дополнительно насыщаются кислородом;
повышается тонус всех мышц (именно этот фактор является определяющим в профилактике возникновения обострения варикоза);
улучшается общий кровоток;
нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы;
длительное пребывание на свежем воздухе в хорошей компании способствует укреплению иммунитета и нервной системы.
Варикозное расширение вен лучше предупредить, чем потом лечить. Поэтому ходьба — лучший выход и профилактика развития болезни.
Будьте здоровы!
Еще много полезной и интересной информации вы можете:
на нашем официальном сайте: https://варикозанет64.рф
или в нашем чат-боте: https://t.me/VarikozanetSaratovBot
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Лицензия Л041-01157-39/00382046 от 21.02.2022