Как я уже писала, арт-терапия – это терапия искусством. Ее целью является гармонизация человеческого «Я». Существуют разные виды терапии, такие как изотерапия, музыкотерапия, сказкотерапия, песочная терапия, куклотерапия, танцевальная терапия.
Подробнее об арт-терапии я писала в этой статье:
Танцевально-двигательная терапия - это терапия танцевальными движениями, которые способствуют соединению эмоционального и физического состояния. Танцы снимают стресс и вырабатывают положительные эмоции у ребенка, помогают развить воображение и креативность, укрепляют психологическое здоровье, поддерживают и развивают физическую форму.
Движения питают наше тело, умеренная нагрузка необходима для каждого человека. Любой жест может быть продолжением мысли, любой посыл можно передать с помощью движений своего тела в танце. Движения ребенка связаны с ощущениями радости и удовольствия от совершения различных действий. Счастливый человек живет в гармонии с другими и с собой. Психическое здоровье ребенка заключается в эмоциональных и физических процессах.
Танцевальная терапия полезна для самовыражения ребенка, а также для формирующегося мозга и различных структур, которые связаны с ритмами. Танцевально-двигательная терапия воспринимается ребенком от элементарных кинетических ощущений до понимания, выражения эмоций и чувств, заложенных в танце.
Арт-терапия эффективна в том случае, если арт-терапевт или педагог умеет создавать комфортную атмосферу, может сопереживать ребенку, способен установить контакт с малышом, разговаривать на его языке и быть с ним на одной волне. Ребенок дошкольного возраста чаще слышит не слова, а интонацию, понимает не содержание речи, а жесты, лицо, мимику, которые эту речь сопровождают. Поэтому очень хорошо, если у психолога или педагога, который работает с детьми, живая мимика.
В процессе выполнения танцевально-двигательных упражнений дети могут исследовать свои физические возможности, учиться изучать и понимать свое тело и эмоции. Танцевально-двигательная терапия помогает детям открыть для себя свою внутреннюю сущность, помогает раскрыть потенциал, научиться свободному выражению эмоций и чувств, что способствует развитию эмоциональной стойкости.
