Почему шейка укорачивается? 1. Гормональная недостаточность. 2. Разрывы в предыдущих родах. 3. Повышенный тонус матки. 4. Избыточное механическое давление на шейку. Что необходимо сделать, когда мы сталкиваемся с укорочением шейки? 1⃣ Расслабить матку. В стационаре вводят магнезию внутривенно капельно. Назначают Магне В6 в таблетках. Также можно добавить гомеопатическую Магнезию фосфорику. Чтобы матка не напрягалась, нужно исключить физическую и психоэмоциональную нагрузку. Напряжение матки часто провоцируется стрессом мамы. Надо расслабиться, успокоиться. Медитировать. Если самостоятельно не получается, поможет сеанс биодинамики. 2 Снять нагрузку с шейки. Необходимо носить бандаж. Не находиться слишком долго на ногах. Чередовать вертикальное и горизонтальное положение тела. Соблюдать режим труда и отдыха во время беременности. Особенно актуально при многоводии, двойне, крупном ребёнке. Нельзя сидеть на корточках. А вот на четвереньках, в "кошке", наоборот