Ни для кого не секрет, что в чае содержится высокий уровень кофеина. Поэтому он бодрит даже лучше, чем кофе. Однако злоупотреблять данным напитком нельзя. О вредных свойствах чая предупредила гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная во время интервью на радио Sputnik.
Эксперт отметила, что в чае в четыре раза больше кофеина, чем в кофе. Поэтому перебор этого напитка в организме может привести к неприятным последствиям. Он может вызвать боли в животе и диарею, также начнет болеть голова, поднимется давления и появится тахикардия.
Если пить чай во второй половине дня, то нарушится сон. Диетолог посоветовала россиянам употреблять напиток до обеда.
Еще чай препятствует усвоению витаминов и микроэлементов. Его не рекомендуется пить сразу после приема пищи. Иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Читайте также:
Наценок не будет! Власти дали обещание нижегородцам
Не ешьте это! Нижегородцам рассказали об опасных продуктах
Грязная посуда и плохая еда! Нижегородские школьники снова жалуются
Дети блюют! Жесть творится в нижегородской школе
Смерть вместо отдыха! Почему дети страдают в нижегородских лагерях
Ссылка на статью: https://newsnn.ru/news/2023-11-13/silnaya-bol-i-diareya-pochemu-chay-mozhet-byt-opasen-3097872
