Из любой ситуации, в которой, вам дискомфортно или вам кажется, что вы в ловушке - всегда есть ВЫХОД.
Психика так устроена, что мы всегда, внимание,
АБСОЛЮТНО ВСЕГДА, выбираем наилучший вариант решения для себя. А это значит, что если сейчас вам плохо, вы страдаете или у вас нет денег/отношений и т.д. Вам это для чего-то нужно. И вот тут приходит тема с ответственностью. Никто не хочет брать ее за то, что привело к порицающимся в обществе состояниям. Проще ее просто скинуть.
Но, фишка в том, что единственный выход из всех дистаблизирующих вас ситуаций - это а) осознать, зачем вам это нужно и б) принять решение, а это значит взять за него ответственность на себя.
Но есть подвох: осознать эту выгоду очень сложно.
Большая часть решений принимается из позиции нашего внутреннего ребенка (для которого ответственость - пустой звук), психика защищает все эти выборы и, почти уверена, читая этот текст и перенося его на свои жизненные ситуации вы подумали «Пфф, какой бред, ничего не может быть хорошего в том, что я никак не могу сменить работу/построить нормальные отношения похудеть ваш вариант».
Но выгода там есть. Часто, человек не худеет, потому что, например, считает, что здоровые продукты стоят дорого, а он не готов на них тратить деньги. Или потому что тогда придется менять весь гардероб, а он ничего не смыслит в этом.
Нормальные отношения не строятся, например, потому что человеку хорошо одному, но в обществе так не принято. Или, потому что, есть огромный страх предательства, и безопаснее быть одному, чем пробовать что-то т.д.
Я могу привести миллион примеров из практики.
Зато, когда мы осознаем, на что опираемся, то уже из взрослой позиции можем понять, на сколько это действительно важно сейчас и если не важно, то это можно изменить❤️