"Целью Чжун Юань Цигун является развитие себя таким образом, чтобы сначала улучшить здоровье и усилить интеллект, а затем - понять себя и понять, что такое Космос, помочь себе выпрыгнуть из нашего мира в другой."
Сюи Минтан, Тамара Мартынова
"Чжун Юань Цигун. Первый этап восхождения"
Практика в Чжун Юань Цигун условно разделена на пять ступеней. Уровень, как высоко идти, всегда можно выбрать, в соответствии со своими целями.
Первая ступень условно называется Расслабление. Практика по этой ступени позволяет устранить блоки и напряжение в теле, как на энергетическом, так и на физическом уровне. Эта ступень даёт здоровье, способность быстро восстанавливаться и выдерживать любые нагрузки.
В одну из моих поездок на Алтай, ещё до переезда сюда, мне предложили поход пешком в эко-деревню. Ни такси, ни общественного транспорта в том месте нет. Ни много, ни мало, прошагать пришлось 25 км, мне, человеку совершенно не связанному с подобными нагрузкам. По закону жанра, я должна была упасть где-то ещё не дойдя до цели. Но я легко дошла, вернулась и, что было для мня удивительно, на следующий день мои мышцы не болели! Сила цигун в действии :)
Вторая ступень - Тишина. Практика этой ступени помогает заткнуть бесконечный гул мыслей в голове, создать тишину, понять что такое счастье.
Много лет назад, когда обстоятельства жизни давили на меня очень даже не хило, я сидя в машине за рулём, вдруг обнаружила, что моё лицо расплылось в улыбке и очень тепло стало на сердце. Я была полна счастьем из ниоткуда. Моё внутреннее состояние, появившееся спонтанно не соответствовало тому, что должно было быть в соответствии с логикой жизни. И оно очень помогло мне тогда. Успокоиться, принять решение и прийти туда, куда было надо.
Совсем недавно, одна моя, студентка проходила семинар по 2 ступени. Она с удивлением рассказывала о непонятно откуда взявшемся состоянии счастья, сопровождавшее её все дни семинара.
Да, это так работает. Освоив этот уровень начинаешь понимать, что счастье не зависит от внешнего, оно или есть или его нет. Это только твоё, внетреннее. На этом уровне может стать понятно, что такое Сострадание, потому что открывается сердце.
Практика третьей ступени ЧЮЦ даёт возможность создать предпосылки в теле для выхода души. Для получения состояния Паузы. Пауза - это когда тело без души. Душа свободно гуляет где-то, помня о теле и имея с ним связь, а тело в этот момент практически останавливает все свои жизненные функции в ожидании её возврата. Душа обучается и познает многое в эти моменты. Причинность этого мира ей становится уже доступна, а значит и понимание основ Любви тоже, Божественной любви.
Когда практик достигает четвёртого уровня, его душа уже обучается в других мирах. Знания, там дают не по книжками. Здесь работают на полную мощь инструменты трансплантации знаний. Здесь появляется Мудрость. Знания не из книг, а "из воздуха". Ты просто знаешь, и знаешь, что это так. На этом этапе очень важно учиться Вере. Очень сложная наука.
Пятая ступень очень глубокая. Здесь мы получаем знания о строении мира, о его внутренних внешних связях, о Любви, о Вере, об очень многих важных глубоких вещах. Здесь приходят разные Учителя, чтобы обучать тебя той или иной теме, в соответствии с твоим предназначением.
И на всех этапах мы обязательно помним об экзаменах, которые нам придётся проходить, чтобы доказать свою верность и любовь миру, чтобы показать глубину понимания и принятия, тех знаний, которые нам дают.
🍀