Зачем прыгать с парашютом, если можно сесть за руль? Уровень стресса зашкаливает!
Учёные Массачусетского технологического института настолько учёные, что приравняли стресс от вождения автомобиля к прыжку с парашютом! Но давайте обо всем по порядку.
Совместно с представителями Ауди, учёные МТИ изучали и сравнивали влияние на организм и психику в разных ситуациях. Выявляли уровень стресса во время вождения автомобиля, нахождения дома, на работе в офисе, прыжков с парашютом. Данные, собранные практически за год сравнили между собой и сделали вот такие выводы:
"Уровень стресса в ситуации, когда водителя резко подрезает другой автомобиль сравним с прыжком с парашютом". "Ежедневная езда за рулём в мегаполисе так же сопоставима с показателями при прыжке с парашютом".
Такие дела.
Я и сама водитель, хоть и не прыгала с парашютом (я не трус, но я боюсь 😆), не могу сравнить. Но по своему (почти уже 10ти летнему) опыту за рулём могу сделать вывод, что не все так однозначно.
Я выделила несколько факторов, которые влияют на меня при вождение и наверняка, так же будет у многих из водителей:
• Настроение. Да да, если водитель уже сел за руль злым, то даже на мелкие неприятные ситуации на дороге реакция будет куда ярче, вот вам и дополнительный стресс. Кричишь из окна (закрытого надеюсь 😀) отборным матом, что стекла звенят.
• Компания. Если с вами в автомобиле маленький ребёнок (а если ещё и не ваш), который что-то громко говорит или, хуже того, плачет так, что водители из соседних автомобилей оглядываются, как тут оставаться в спокойствие? Вот тут действительно уровень стресса зашкаливает! А если пассажир пьян и наровит раздовать советы, как правильно рулить? Уф, аж передернуло! И наоборот, приятная компания и за весёлым непринуждённым разговором поездка будет спокойной и даже на подрезающую вас машину можно отреагировать с юмором.
• Музыка. Можно громко петь песни или тихонько грустить, или грустить и петь, или петь вместе с пассажирами. Однозначно музыка в поездке обязательна к применению!
• Ну и моё любимое. Задумался так, что вспомнил, что ты за рулём 😄 Периодически ловлю себя на этом. Пугает и одновременно удивляет. Продолжаешь производить механические движения, а мозг будто бы совсем не о том думает.
Кстати, некоторые психологи приравнивают вождение к медитации! И тут я наверное даже соглашусь. Этот процесс действительно может успокоить. У кого было, что вышел злой после ссоры с кем бы то ни было, прыгнул за руль, остался наедине со своими мыслями и вот уже не заметил, как успокоился. А ещё, в защиту нервным водителям - вы кричите погромче в закрытое окно и весь свой стресс выкричите 😀
Вот вам и лайфхак даже 😉
Р.S. Будьте аккуратны за рулём! И напишите в комментариях, что думаете - вождение больше успокаивает или вводить в стрессовые ситуации?