Ммм.. это очень интересная тема!
В моей жизни было по разному, помню однажды, когда близости уже не было, все разваливалось, он не работал, выпивал постоянно и маялся, на руках двое детей и я бьюсь как птичка, я устаю. И как то, он вошёл в комнату и сказал «Я ухожу! С тобой невозможно жить!» и ушел бухать..
Я просто была в шоке! Алименты за детей были перечислены в первый месяц 30000₽, второй 20000₽, потом дерзкий ответ «Скажи спасибо и на этом! Скоро еще меньше будет!» Потом он заплатил 10000₽, а потом ничего! 6 месяцев тишины в полном смысле.
Мое эмоциональное состояние, просто полетело! Дети, квартиры нету, я горе-предприниматель, ну вроде хотя бы молодая и красивая, спасибо и на том!
Отношений не стало от слова совсем! Я его ненавидела! Очень сильно!
Без преукрас, я точно знаю как это больно и обидно. Когда у тебя на руках дети, а бывший просто гад! Живет и радуется где-то пока ты тащишь их вперед. К сожалению, такое часто бывает!
Тут в мою жизнь вошла психология и многочисленные практики. По сути наш развод был толчком, импульсом к развитию, и так и должно было быть!
2014 год. Почти 10 лет назад, а что сейчас? Второй брак удивительно отличный! Бывший муж приезжает в наш дом, несколько раз в год в качестве близкого родственника на недельку, последние 2 Нового Года мы празднуем все вместе, бывший муж в роли Деда мороза, а я всегда могу положиться на него и он с готовностью всегда помогает нам! Всем детям он купил телефоны, подарил нам 600000₽, а может и больше! По приезду в родной Питер, он часто меня встречает и помогает деньгами, все реально!
Мне действительно это помогло и я настоятельно рекомендую вам:
1. Принять ответственность за свою жизнь на себя
«Я центр своей вселенной! Я причина!»
Посмотрите на свои отношения через себя и задайте себе вопросы:
- Как я сотворила такие отношения?
- Зачем я создала такие отношения?
- Какая моя выгода в этом?
- Какой урок мне все это преподнесло?
-Каких качеств мне не хватило?
Проанализируйте/отрефлексируйте свой брак. Внимательно разложите все и посмотрите: Где конфликты? Где сделали упущения? А где хорошо было?
2. Благодарность
Ваш брак, даже если он неудачен или болезненнен – это ОПЫТ вашей души! В нем много уроков и подарков! Одни дети чего стоят! Нужно все найти и осознать, благодарность растите через любовь и принятие!
Практики прощения и принятия в помощь.
3. Самооценка
Принимая себя, мы принимаем и других людей, позволяя это себе, мы и других понимаем намного лучше!
Однажды я поняла, что не хочу чтобы мои дети видели пьющего папу и потребовалось жестко обозначить это! Категорично поставив вопрос ребром, я заблокировала бывшего мужа во всех доступных источниках, прошел месяц и он прислал мне справку о том что закодировался!
Уважайте себя и вы будете точно знать, чего хотите, а что категорически недопустимо, за это вас будут больше уважать!
4. Уважение
Даже если вы сильно обижены, не ройте себе яму! Оскорбления крики, упреки и просто тон «с претензией» недопустимы!
Нужно работать с собой! Только с собой!
«Я центр своей вселенной! Я причина!»
И так, как же работать с собой?
1. Выписать все крупные конфликты
2. Пропустить их через саморефлексию:
- что было?
- что я чувствую?
- какое решение я приняла?
- какие выводы я сделала?
- каких качеств мне не хватило?
- мои ожидания
- реальность
- этот человек мог/не мог? Почему?
5. Осознать принципы взаимодействия мужчины и женщины
Даже если вы давно не пара, поймите где вы, а где другой человек. Четко осознайте границы женской вотчины и мужских действий. Старайтесь придерживаться своей женской роли, во всех взаимодействиях с мужчинами, даже с бывшим мужем!
Мужчина по своей природе дающий. Если вы мать его детей, то вся его суть идет в вашу сторону, в мере которое пропускает его сознание, но все же! Вопрос к вам, если это не появляется, или проявляется ущербно!
Будьте женщиной!
6. Источник дохода
Осознайте, что ваш бывший муж — это источник дохода! Даже если он ни копейки вам не присылает, это вы закопали свой рудник!