Неделя выдалась довольно специфической - разъезды перемежались домоседством.
Меня зовут Ольга. Пишу о себе, немного о своей семье. Участвую в различных марафонах и экспериментах.
6 ноября, понедельник
Завтрак
Яичница с горошком, тёплый бутерброд, бутерброд с творожной массой, чёрный чай без сахара.
Обед
Рыбный суп, ржаной хлеб, рис и рыбная котлета.
Ужин
Спагетти с кетчупом, творожная масса.
Второй ужин
Гречка с фрикадельками, помидорка.
7 ноября, вторник
Завтрак
Тёплый бутерброд, творожная запеканка, зелёный чай.
Потом мы уехали из дома и вернулись только поздно вечером.
Ужин
Вода - 500 мл. Очень хотелось пить, выпила сразу два бокала.
8 ноября, среда.
Завтрак
Яичница с индейкой, бутерброд с творожной массой, чай зелёный без сахара.
Второй завтрак
Банан, вода
Обед
Суп рыбный, спагетти с рыбой котлетой и кетчупом, чай и половина круассана с шоколадной начинкой (подарили).
Полдник
Банан
Ужин
Спагетти и не очень ленивые голубцы, хлеб, сыр и кофе с молоком (да, захотелось на ночь).
9 ноября, четверг
Завтрак
Тёплый бутерброд, бутерброд с творожной массой, творожная запеканка, чай черный без сахара.
Обедоужин
Эклер и кофе латте (200 мл). Ездили в Москвариум.
Ужин
Гречка с фрикадельками.
Второй ужин
Запечённое яблоко с творогом. Сделала по рецепту канала "Совет да еда", спасибо, тёзка. И кусочек индейки на пару.
10 ноября, пятница
Завтрак
Тёплый бутерброд, бутерброд с маслом, творожная запеканка (не вся смесь поместиласьв яблоки, запекла отдельно в микроволновке), конфета "москвичка" (подарили в хоре - было несколько дней рождения), чай черный без сахара.
Обед
Рыбный суп, ленивые голубцы, какао-порошок Чукка, творожная запеканка.
Ужин
Гречка с фрикадельками, иммуноцея, плюшка "московская", бутерброд с творожной массой.
Вот такое меню. Не сильно разнообразное, простое. Жду ваших комментариев.
Всем здоровья! До новых встреч!