Иногда мы все как будто плещемся в бескрайнем океане неопределенности, правда? Но знаешь что? Некоторые вещи действительно разрешаются сами собой. Например, эмоциональные шумы в голове, которые сейчас кажутся тебе непреодолимыми, со временем станут лишь фоновым шумом.
Ты можешь сейчас переживать из-за отношений, карьеры или даже собственного внутреннего мира, но не все требует активного вмешательства. Иногда нужно просто дать себе позволение на то, чтобы не контролировать каждую деталь.
Ты можешь чувствовать, что тебя окружает хаос, что все вокруг тебя крушится и разваливается. Но знаешь что? Хаос — это не всегда плохо. Иногда это просто переходный этап, нечто вроде катапультирования в новую реальность. Так что не пугайся, не уходи в себя. Просто дай себе время адаптироваться, принять новые обстоятельства.
Например, многие переживания о будущем, которые сейчас кажутся такими непреодолимыми, со временем становятся неактуальными. Сегодня ты переживаешь из-за какой-то проблемы на работе или в отношениях, а через год уже даже не вспомнишь о ней. Это как с долгосрочными прогнозами погоды: сегодня обещают дождь на следующую неделю, но когда эта неделя наступает, оказывается, что дождя не будет.
Иногда, когда мы сталкиваемся с проблемами или неопределенностью, кажется, что единственный способ что-то изменить — это взять всё в свои руки. Но не все так. Есть вещи, которые, как ни странно, разрешатся сами собой. Например, временные конфликты в отношениях. Сегодня кажется, что мир рушится, а завтра вы оба понимаете, что ссорились из-за ерунды.
Также часто само собой разрешаются некоторые карьерные вопросы. Ты можешь сегодня переживать из-за того, что не получила повышение или новый проект. Но через некоторое время окажется, что это было даже к лучшему: либо предложат что-то ещё более интересное, либо ты сама найдешь новые возможности. Или сегодня не получается закрыть проект, а завтра вдруг все идет как по маслу.
Эмоциональное состояние. Мы все переживаем периоды, когда кажется, что всё плохо. Но эмоции, как и погода, меняются.
Даже большие жизненные проблемы иногда разрешаются сами по себе. Возможно, не сразу, возможно, не так, как ты хотела, но они разрешатся. Просто дай себе разрешение не контролировать все и каждого.
Так что, как видишь, мир полон перемен, и не все из них требуют твоего активного участия. Иногда лучшее, что ты можешь сделать, — это просто подождать. Не так уж и плохо, правда?
Время - как магический фильтр, который отсеивает незначительное и оставляет только то, что действительно важно.
Так что, если ты чувствуешь, что сейчас все слишком сложно, дай себе паузу. Отпусти ситуацию и дай ей шанс наладиться самой. Ведь не всё в этом мире зависит от наших действий, и это нормально.
Теперь, что касается сердца... О, это уже другая история. Сердце, это такая штука, которая не всегда слушается логику. Но знаешь что? Оно успокоится, когда найдёт то, что ему нужно. Не обязательно это будет идеальный партнёр или работа мечты. Иногда для успокоения сердцу достаточно маленьких вещей: понимания, что ты на правильном пути, или просто хорошего настроения.
Сердце успокоится, когда ты поймешь, что не все зависит от тебя. Это не значит, что нужно сдаваться или стать пассивной. Нет, это просто признание того факта, что у каждого человека, события или даже времени есть своя роль в твоей жизни. Иногда нужно просто дать вещам идти своим чередом. Не пытаться контролировать все и всех. Не строить из себя недосягаемую крепость, за стенами которой ты, как прекрасная принцесса, ждешь, когда же все наладится.
Сердце успокоится, когда ты начнешь видеть красоту в мелочах. Нет, я не говорю о том, чтобы стать мастером медитации или заядлым позитивщиком. Это о том, чтобы научиться ценить то, что уже есть. Понимаешь, иногда мы так зациклены на своих проблемах, что забываем о том, что рядом с нами есть люди, которые нас любят, есть работа, которая нас кормит, и есть мир, который не перестает удивлять.
Ты станешь более умиротворённой, когда осознаешь что не нужно быть совершенной. В этом мире нет ни одного человека без изъяна. И это нормально. Это делает нас уникальными, интересными, живыми. Так что не стоит сравнивать себя с другими, особенно с теми, кто кажется "лучше". Ведь у каждого своя дорога, свои испытания и свои радости.
Твоя жизнь " устаканится", когда ты начнешь жить здесь и сейчас. Забудь о прошлых ошибках и будущих тревогах. Они лишь отвлекают от настоящего момента, который, кстати, единственный реален. Так что наслаждайся им. Наслаждайся каждой минутой, каждым мгновением. Потому что именно они составляют твою жизнь.
Не все в этом мире черно-белое. Иногда серые тона — это именно то, что нужно для полноты картины. Так что не пытайся все категоризировать, не строй жестких рамок и не навешивай себе или другим людям ярлыков. Жизнь слишком сложна и многогранна, чтобы перенести ее в простую формулу.
Ты можешь сейчас чувствовать, что каждая минута, проведенная в неопределенности, это минута, украденная у твоего счастья. Но эта неопределенность — это не кара, это просто состояние, которое приходит и уходит. Ты осознаешь, что неопределенность — это не твой вечный спутник, а лишь временный попутчик на пути к чему-то большему.
Так что, не забывай: не все требует твоего непосредственного вмешательства. Некоторые вещи действительно разрешатся сами собой, и это не потому, что ты не делаешь достаточно, а потому, что жизнь иногда сама знает, что для нас лучше.
Мои контакты : WhatsApp +7 978 858 92 63
