Когда мы родились, мы были бессознательным, мы себя не осознавали, вообще не понимали где мы и что мы, просто в нас были жизнь и потенциал. Мы живая жизнь, пульсация. Жизнь, которая хочет в нас жить.
И нужен кто-то кто нас этому научил бы, помог бы, пока мы маленькие делился ресурсами, помог нам вырасти. Мы родились телом, чувствами, это называется «я» бессознательное. Для жизни всё есть, но нет у нас пока «я» сознательного. Которое поможет выжить и может помочь вырасти нам, дать опору, пока мы нарастим свои силы, ресурсы и личность.
И такую функцию по отношению к нам, сознательного, выполняют другие люди, родители. Хорошо, если они сами повзрослели, знают что делать и накопили ресурсы, чтобы с нами делиться. Но такое бывает редко. Часто наши родители сами являются не взрослыми, несостоятельными, зависимыми, не обладают ресурсами и беспомощны по жизни. Не то, что о нас, они о себе то не могут позаботиться, создать себе жизнь, о которой мечтали. И тогда мы попадаем в ловушку.
Ни родители свои потребности не могут удовлетворять, ни мы не можем получить заботы о себе и ресурсов от них. И мы не растем. Не на чем. Физически нас кормят, вот физически растём. Но психологически нас не кормят, не дают важной и нужной информации для жизни. Мы остаемся голодными и все в дефицитах. Поэтому, потом начинаем цепляться за партнёров, чтобы у них выпросить ресурсов для жизни, которых у нас нет.
И мы не просто тело и чувства, а мозг, который эволюционировал на протяжении многих лет. Ваше тело и чувства и есть природный разум, который знает всё, что было и даже будет с вами. И вы теперь выросли, с дефицитами и без знаний себя. Ведь вас по-настоящему никто не обучал кто такие вы. Где вы себя можете найти и что делать с собой.
Хотя у вас все возможности для этого есть. И иметь возможности и знать, что с ними делать - это разные вещи. Возможности остаются не использованными. Или используются не по назначению. И вы тратите туда, где никакой пользы вам нет. Одни убытки и потери себя.
Поэтому, знания о себе все вам доступны, они в теле, в чувствах находятся. Они откроются, если вы начнёте понимать своё тело, чувства, себя. Поймете кто такие вы. Для этого нужно познакомиться с собой и научиться слышать и понимать себя.
Сначала по чуть-чуть, потом всё глубже и глубже. Для этого нам ум и дан, чтобы мы знакомились с собой и окружающим миром. А нас знакомят только с окружающим миром, но не знакомят с собой. Нам никто не рассказал, как взаимодействовать с собой, чтобы уверенно стоять на ногах, куда идти, что делать. Мы учимся понимать и слышать себя.
Мы являемся умом, чувствами и мышлением. Ум это сознание, некий способ наблюдать и собирать информацию. Дальше зависит, куда вы направляете своё внимание и какую информацию собираете. И что вы с ней делаете. Если смотрите на негатив, набрали эту информацию в свою память, через внимание, а что с ней делать вы не понимаете. Вы подвисаете на этом негативе.
И не можете от него избавиться.
Ваш ум работает автоматически, куда кто позовёт, какую рекламу вам покажут, кто что скажет и ваш ум наполняется тем, что вам дадут. И вы на этом зацикливайтесь. И совершенно не умеете себя отделять от всего этого.
Но осознанный человек живет по-другому, потому что ваша память, сознание ограничено. Зрелый человек направляет своё сознание на свои ценности, приоритеты, на что ему лично нужно и необходимо. Он собирает ту информацию, которая ему нужна для улучшения жизни, достижения своих целей. Ваше внимание нужно сделать осознанным.
Отключите то, что в вашей жизни лишнее, перестаньте туда смотреть. А начните заглядывать в себя. Ваша целостность - это ваши отношения с собой, отношения сознания с бессознательным. Когда вы познаете себя, то всё больше становитесь осознанным: знаете себя. В нашем организме закодировано огромное количество информации. И она проявляется в инстинктах, в потребностях, желаниях, интуиции, как наше тело хочет жить, когда ему хорошо, а когда плохо.
С разных сторон рассказываю о механизме нашей психике, как научиться жить в балансе и гармонии на марафоне «Возвращение к себе 2024. Новый уровень. 10 секретных техник работы с собой».
Все подробности о моих консультациях и курсах и запись на них здесь: