Найти тему
Фактология

Способы снижения артериального давления без посещения врача

По данным российской статистики, примерно 40% граждан России страдают от артериальной гипертонии, или повышенного артериального давления. При артериальной гипертонии давление в сосудах оказывается постоянно или периодически повышенным.

Существуют шесть категорий артериального давления согласно классификации:
- Оптимальное давление – менее 120/80 мм рт. ст.
- Нормальное давление – систолическое 120-129 и/или диастолическое 80-84 мм рт. ст.
- Высокое нормальное давление – систолическое 130-139 и/или диастолическое 85-89 мм рт. ст.
- Артериальная гипертония 1 степени – систолическое 140-159 и/или диастолическое 90-99 мм рт. ст.
- Артериальная гипертония 2 степени – систолическое 160-179 и/или диастолическое 100-109 мм рт. ст.
- Артериальная гипертония 3 степени – систолическое 180 мм рт. ст. и выше и/или диастолическое 110 мм рт. ст. и выше.

Для взрослых считается, что высокое артериальное давление начинается с показателей 140/90 мм рт. ст. и выше. Часто артериальная гипертония не проявляется клинически, и больные могут чувствовать себя здоровыми. Однако, при отсутствии правильного лечения это может привести к различным осложнениям, включая инсульт, инфаркт миокарда, различные сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с почками.

Повышение артериального давления может сопровождаться головной болью, головокружением, нарушением зрения, болями в сердце, раздражительностью, утомляемостью, подавленным состоянием и нарушением сна. Важно отметить, что симптомы могут быть разными у разных людей, и связь между выраженностью симптомов и уровнем повышения артериального давления не всегда прямая.

Для нормализации показателей артериального давления используются различные медикаментозные препараты. При артериальной гипертонии необходимо длительное лечение под контролем врача, чтобы уменьшить риск осложнений и защитить органы от повреждений. Модернизированные препараты могут помочь снизить артериальное давление, снизить риск сердечно-сосудистых осложнений и защитить органы от повреждений.

Важно обратиться к врачу для корректного диагноза и назначения лечения, так как только регулярное измерение артериального давления позволяет определить его уровень. Высокое артериальное давление требует применения препаратов и постоянного медицинского контроля.

-2

Сегодня в лечении артериальной гипертонии широко используются различные группы препаратов. Они помогают справиться с этим заболеванием и достичь нормального уровня артериального давления.

Первая группа препаратов, называемая ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ), препятствует выработке ангиотензина — вещества, которое суживает сосуды и повышает давление. Примеры таких препаратов включают эналаприл, каптоприл и периндоприл. Их применение способствует расширению артерий и снижению артериального давления.

Вторая группа препаратов, называемая блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА), также оказывает сходное действие с ингибиторами АПФ, но по-разному воздействует на механизм действия. БРА блокируют рецепторы, с которыми связывается ангиотензин, что приводит к расширению сосудов и снижению давления. Примеры таких препаратов включают телмисартан, лозартан и ирбесартан.

Третья группа препаратов, известных как антагонисты кальция или блокаторы кальциевых каналов, препятствуют проникновению кальция в сердечные клетки и сосуды, что способствует их расслаблению и расширению. Это приводит к снижению артериального давления. Примерами таких препаратов являются амлодипин и верапамил.

Четвертая группа препаратов, называемая диуретиками или мочегонными средствами, помогает выведению из организма лишней жидкости и соли, что нормализует давление. Чаще всего используются тиазидные диуретики, такие как индапамид и гидрохлортиазид.

В экстренных ситуациях, когда требуется быстро снизить давление, могут использоваться более мощные петлевые диуретики, например, фуросемид. Однако их применение должно быть контролируемым и осуществляться только под наблюдением врача, например, в стационаре.

Пятая группа препаратов, известная как бета-адреноблокаторы, снижает нагрузку на сердце и уменьшает количество крови, которое он выбрасывает за определенный период времени. Это в конечном счете приводит к нормализации артериального давления. Примерами таких препаратов являются атенолол, бисопролол и другие.

Важно подобрать правильную схему лечения для достижения желаемых результатов и поддержания стабильного уровня артериального давления. Такая схема позволит снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений.

Иногда может произойти внезапное и резкое повышение артериального давления, известное как гипертонический криз. Это состояние может быть проявлением как гипертонической болезни, так и артериальной гипертонии на фоне других заболеваний, например, нарушений функции почек.

Основными причинами гипертонического криза являются неправильное лечение гипертонии или отсутствие регулярного лечения. Важно принять меры для нормализации состояния в таких случаях.

Помимо лекарственных препаратов, есть несколько методов, которые могут помочь снизить артериальное давление без их использования. К ним относятся повышение физической активности, снижение веса у лиц с избыточной массой тела и отказ от курения. Кроме того, важно следовать сбалансированному рациону питания, богатому калием и низкому содержанию натрия, особенно за счет сокращения потребления поваренной соли.