Привет "Мой Дорогой Человек"!
ВАЖНО:
В ДАННОЙ СТАТЬЕ НЕ БУДЕТ НИКАКОЙ ВОДЫ, ТОЛЬКО ПРАКТИКА, ПРАКТИКА И ЕЩЁ РАЗ ПРАКТИКА.
ОБЯЗАТЕЛЬНО переходи в мой канал в Telegram:
"Стань СВЕРХЧЕЛОВЕКОМ за 3 месяца!" - ОБУЧАЮ: делать за месяц то, что другие делают за год...
Здесь уникальная информация, недоступная ни где больше.
ЗАПОМНИТЕ раз и навсегда:
Ваше УТРО начинается ВЕЧЕРОМ!
Есть такое выражение "Встал не с той ноги" - означает, что у человека всё пошло не так, ещё с самого УТРА и сегодня весь день УДАЧИ ему не видать.
Всё идёт не так, как он хочет: проснулся, пошёл умываться и пальцем ноги ударился об межкомнатную дверь - долго ругался и кричал, жарил яичницу - не досмотрел и она пригорела, долго не мог найти рубашку и в итоге опоздал на работу. На работе весь день также была полная неразбериха: поругался с коллегой, разлил кофе на обеде, к концу рабочего дня зацепился ботинком и порвал подошву. Весь вечер дома проходил ЗЛОЙ, так и уснул. А УТРОМ ВСЁ ЗАНОВО И ОПЯТЬ СУМАТОХА.
Такие ситуации периодически возникают, практически у каждого человека. А у кого-то они вообще не заканчиваются.
КАЖДОЕ УТРО - КАК ИСПЫТАНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ!
Больше этого в нашей ЖИЗНИ не повторится.
Сейчас я дам Вам подробную инструкцию, как каждое утро превратить в САМОЕ СЧАСТЛИВОЕ ВРЕМЯ ДНЯ.
Но...
Вернёмся к нашему утверждению выше: ЗАПОМНИТЕ раз и навсегда:
Ваше УТРО начинается ВЕЧЕРОМ!
Сейчас я дам обязательные для выполнения пункты, которые необходимо сделать ВЕЧЕРОМ и делать это каждый вечер:
1. Приготавливаем одежду и аксессуары на УТРО.
Вечером моем и начищаем обувь, приготавливаем всю одежду - трусы с носками, одежду, которую оденем на работу, верхнюю одежду - куртку, пальто, шапку, перчатки, ели нужно - зонт (список может быть намного больше - в зависимости от Ваших потребностей). Вся одежда чистая и поглажена.
Также заранее приготавливаем все аксессуары, которые нам понадобятся в течение дня - солнцезащитные очки и чехол для них, небольшую сумку для документов и мелких вещей и т.д. В общем, приготовить нужно будет всё, что Вы возьмёте с собой на работу - ПОЭТОМУ СЯДЬТЕ ВЕЧЕРОМ, СОСТАВЬТЕ СПИСОК ВСЕГО, ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ И ЗАТЕМ СЛЕДУЯ СПИСКА ВСЁ ПРИГОТОВЬТЕ. И ещё: ВСЁ, ЧТО ВЫ ПРИГОТОВИТЕ ИЗ ВЕЩЕЙ ДОЛЖНО НАХОДИТЬСЯ В СТРОГО ОТВЕДЁННОМ МЕСТЕ, ЧТО УТРОМ ВЫ НЕ ТРАТИЛИ НИ МИНУТЫ НА ПОИСКИ ЧЕГО-ЛИБО.
2. Готовим на УТРО завтрак и еду, которую будем брать с собой на работу.
Я каждое УТРО завтракаю из контейнеров и всю еду на рабочий день также держу в контейнерах - это очень удобно. Утром как правило я ем КАШИ: перед тем, как лечь спать я заливаю гречку кипятком и закутываю в толстое полотенце - УТРОМ она горячая и очень наваристая. Вечером делаю салаты из свежих овощей, а вот заправляю их майонезом уже утром и всё в таком духе. Заранее в специальную коробочку раскладываю на сутки витамины. В общем: вся еда должна быть утром готова к разогреву в микроволновке. САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ - МУЛЬТИВАРКА!!! Это моё спасение. К примеру: я хочу утром позавтракать перловой кашей, пред сном засыпаю в МУЛЬТИВАРКУ промытую крупу и заливаю водой. Завтрак у меня в 06:40, время варки перловки 40 минут. Я ВЕЧЕРОМ заранее выставляю отложенную программу приготовления каши по времени варки на 40 минут и началом варки в 05:50. В итоге: в 06:40 моя каша готова к употреблению и ещё настоялась 10 минут. И так можно делать с любыми блюдами. ВСЯ ЕДА УТРОМ ДОЛЖНА БЫТЬ ГОТОВА - МЫ НЕ ТРАТИМ ВРЕМЯ НА ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЗАВТРАКА.
3. Прописываем ВЕЧЕРОМ план на завтра.
Что это значит?
У меня УТРО прописано полностью - ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ!
Работаю я с 09:00, а просыпаюсь в 05:00. И вот моё утро: 05:00 - ПРОСЫПАЮСЬ. 05:00 - 05:10 - ВИЗУАЛИЗАЦИЯ и САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ.
05:10 - 05:30 - УТРЕННЯЯ ГИГИЕНА.
05:30 - 06:00 - ЗАРЯДКА. 06:00 - 06:40 - ДУШ и БРИТЬЁ.
06:40 - 07:00 - ЗАВТРАК. 07:00 - 08:00 - ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ. 08:00 - 08:30 - ОДЕВАЮСЬ НА РАБОТУ, СОБИРАЮ ЕДУ ВСЁ, ЧТО МНЕ НУЖНО. 08:30 - 09:00 - ДОРОГА НА РАБОТУ. Это мой режим УТРА, далее я распишу всё более подробно уже в самой ИНСТРУКЦИИ.
Также: я очень тщательно выбираю МЕЛОДИЮ ДЛЯ БУДИЛЬНИКА - она с нарастающей громкостью и это ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЕНИЕ ПТИЦ. В будильнике я выставляю всё указанное ВЫШЕ ВРЕМЯ с описанием каждого сигнала, так что мне очень легко следовать УТРЕННЕМУ РАСПИСАНИЮ.
В принципе - это все ВЕЧЕРНИЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ. А сейчас переходим к самой ИНСТРУКЦИИ.
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ САМОГО СЧАСТЛИВОГО УТРА В ВАШЕЙ ЖИЗНИ!
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ каждого УТРА - это получение правильной ЭНЕРГИИ на ВЕСЬ ГРЯДУЩИЙ ДЕНЬ!!!
ПРИСТУПАЕМ...
1. ВСЕГДА ПРОСЫПАЕМСЯ КАК МОЖНО РАНЬШЕ - ВСЕГДА!!!
У меня подъём ВСЕГДА в 05:00. ПЛЮСЫ моего РАННЕГО ПОДЪЁМА: - Именно в первые минуты утра, когда все ещё спят и дома полная тишина, Вы можете СПОКОЙНО ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ДЕНЬ и ПОСЛУШАТЬ, что происходит вокруг, а если повезёт УВИДЕТЬ РАССВЕТ (Вы просыпаетесь без напряжения и спешки). - Просыпаясь рано Вы успеваете сделать на много БОЛЬШЕ, а это очень сильно МОТИВИРУЕТ НА ПРЕДСТОЯЩИЙ ДЕНЬ. Вы без спешки совершаете утреннюю гигиену, спокойно приходите в себя после сна и ни куда не торопись - У ВАС ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ. - Вы спокойно проводите ЗАРЯДКУ, принимаете ДУШ и всё остальное, ЗАВТРАКАЕТЕ и, что самое лучшее в раннем подъёме - Вы всегда и ВСЁ делаете ВОВРЕМЯ и ВЕЗДЕ УСПЕВАЕТЕ (особенно на работу).
2. ДЕРЖИМ БУДИЛЬНИК КАК МОЖНО ДАЛЬШЕ ОТ ПОДУШКИ.
У меня будильник всегда лежит на столе на кухне. Почему так нужно делать? Дело в том, что 99% всех людей выключают БУДИЛЬНИК и продолжают СПАТЬ ДАЛЬШЕ, а мы с Вами не можем этого допустить. Поэтому, когда УТРОМ в 05:00 у меня на кухне начинает петь БУДИЛЬНИК, мне приходится вставать и идти его выключать, при этом на обратном пути я обязательно захожу в ванную и умываюсь ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ, чтобы ГАРАНТИРОВАННО СНОВА НЕ УСНУТЬ. Вставая УТРОМ с постели, делая какие-либо физические действия Вы автоматически ПРОСЫПАЕТЕСЬ и УЖЕ НЕ УСНЁТЕ.
3. НАЧИНАЙТЕ УТРО СО СЛОВА "БЛАГОДАРЮ" И СТАКАНА ВОДЫ.
Это мой ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ РИТУАЛ! После того, как я выключил будильник и умылся холодной водой, я возвращаюсь в спальню, сажусь на постель и вдумчиво со спокойной головой произношу слово "БЛАГОДАРЮ". После этого с прикроватной тумбочки беру стакан воды, который я поставил туда пред сном и выпиваю. Слово "БЛАГОДАРЮ" запускает во ВСЕЛЕННУЮ мощный посыл о том, что вы БЛАГОДАРНЫ НЕБЕСАМ за своё УТРО и в ответ мгновенно получаете ЗАРЯД ОГРОМНОЙ ЭНЕРГИИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ (ПРОВЕРЕННО). А вот со стаканом воды намного интереснее. К примеру перед Вами стоит СРОЧНАЯ ЦЕЛЬ, которую необходимо исполнить в самые короткие сроки - ВЕЧЕРОМ Вы пишите СИНИМ фломастером на чистом белом листе бумаги Вашу ЦЕЛЬ так, как-будто оно уже исполнилось: "Я ПОЛУЧАЮ ПРЕДЛОЖЕНИЕ О НОВОЙ РАБОТЕ РУКОВОДИТЕЛЯ С ЗАРАБОТНОЙ ПЛАТОЙ ОТ 150 т.р. ЕЖЕМЕСЯЧНО!" - пишите своё любое желание, но, которое нужно исполнить в самое ближайшее время. Далее, непосредственно перед сном, кладёте этот листок бумаги на тумбочку, а на него ставите стакан с водой (не менее 300мл.) - стакан должен быть без рисунков и прозрачный. За ночь вода впитает информацию от листка и структурируется в Ваше желание. Проснувшись утром с чистым разумом и свежей головой, Вы незамедлительно выпиваете стакан заряженной воды и данная вода пропитывает весь Ваш организм, а самое ГЛАВНОЕ - эта ВОДА попадает в головной мозг и всё ваше тело, включая ваш РАЗУМ начинают работать на исполнение ВАШЕГО ЖЕЛАНИЯ в самые короткие сроки и самым лучшим для Вас путём.
4. ВЫДЕЛИТЕ 10 МИНУТ НА УТРЕННЮЮ ВИЗУАЛИЗАЦИЮ И САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ.
Крутая ТЕХНИКА! После того, как вы выпили стакан воды Вы ложитесь обратно в постель в течение 9 - 10 минут ВИЗУАЛИЗИРУЕТЕ СВОЙ ДЕНЬ. Т.е. полностью проигрываете весь сценарий вашего дня с момента подъёма до момента пока Вы не ляжете спать - прокручиваете в голове всё в самых мелких деталях.
Со временем, всё, что Вы визуализируете будет сбываться в самых мелких деталях. Мозгу необходимо время для исполнения Ваших ВИЗУАЛИЗАЦИЙ и при ЕЖЕДНЕВНОЙ работе ЭФФЕКТ БУДЕТ ОШЕЛОМИТЕЛЬНЫЙ!
Во время ВИЗУАЛИЗАЦИИ Вы должны проговаривать следующую фразу: "СЕГОДНЯ СО МНОЙ ПРОИЗОЙДЁТ ТРИ ЧУДА! РАЗРЕШАЮ! ВСЕ ПРЕГРАДЫ УБИРАЮ!". Вы должны всем сердцем и всем разумом поверить в то, что с Вами в любом случае сегодня произойдёт ТРИ ЧУДА, которые изменят Вашу ЖИЗНЬ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ. ЭТИ ДВЕ ПРОЦЕДУРЫ ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВЛИЯЮТ НА ВАШ МОЗГ И ОН НАЧИНАЕТ ВЕРИТЬ ВО ВСЁ, ЧТО ВЫ ПРОИЗНОСИТЕ КАЖДОЕ УТРО и соответственно начинает приводить Ваши слова в РЕАЛЬНОСТЬ.
5. ТЩАТЕЛЬНО ЗАПРАВЛЯЙТЕ ПОСТЕЛЬ.
Без заправленной постели я своё утро не начинаю - это тоже самое, что попить воды, сходить в туалет, умыться или почистить зубы!
А собственно для чего нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО ТЩАТЕЛЬНО ЗАПРАВЛЯТЬ ПОСТЕЛЬ после сна? Здесь две ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ. Первая:
Дело в том, что спальня - это главное место для человека в доме, наравне с кухней. Здесь необходим идеальный порядок, т.к. любой беспорядок СОЗДАЁТ ОТРИЦАТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ, которая в свою очередь скапливается в комнате за весь день и когда человек ложится спать, всё его тело и разум находятся в расслабленном состоянии, а значит БЕЗЗАЩИТНЫ. Ночью ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ БЕСПРЕПЯТСТВЕННО проникает в человека и разрушает его тело и сознание, БЛОКИРУЯ ЛЮБЫЕ ПОПЫТКИ человека достичь каких-либо ВЫСОТ В ЭТОЙ ЖИЗНИ. Незаправленная постель СОЗДАЁТ БОЛЬШОЙ ПОТОК ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ во всей комнате и особенно в самой постели и соответственно начинается РАЗЛАД между супругами и их интимная ЖИЗНЬ УГАСАЕТ, СОВМЕСТНЫЕ ЖЕЛАНИЯ И ПЛАНЫ РАЗВАЛИВАЮТСЯ НА ГЛАЗАХ, а супруги не могут понять в чём дело. Вторая:
Человек утром уходит на работу, вечером возвращается, занимается домашними делами и к концу дня очень сильно устаёт. Всё, что он сейчас хочет - это лечь спать в свою уютную и комфортную постель. И если его будет ждать кровать. на которой твориться чертовщина: смятая простыня, комок одеяла и раскиданные подушки - он явно будет в плохом настроении и качество его сна будет на очень низком уровне. А вот если, заходя в спальную человек видит АККУРАТНО заправленную постель, которая находится в чистоте и полном порядке - он ложится в неё с БЛАЖЕНСТВОМ ЗАСЫПАЕТ. Кровать каждое утро заправляется как первый раз - с кровати всё убирается, простыня застилается заново и очень тщательно, сверху застилается одеяло и аккуратно раскладываются подушки. И очень ВАЖНЫЙ ФАКТОР: на постели ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНО БЫТЬ ПОКРЫВАЛО, которое на ночь снимается.
6. УТРЕННЯЯ ГИГИЕНА.
После того, как в 05:10 сработал БУДИЛЬНИК и вам необходимо приступать к утренней гигиене, здесь есть ОЧЕНЬ МОЩНЫЙ ПРИЁМ, ДАЮЩИЙ БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ВАШЕГО РАЗУМА.
Когда вы приступили к умыванию и чистке зубов, глядя в ЗЕРКАЛО В СВОИ ГЛАЗА, произносите про себя следующие фразы" - Я С ТОБОЙ - Я ЗА ТЕБЯ
- Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ТАКИМ, КАКОЙ ТЫ ЕСТЬ - С ТОБОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ - С ТОБОЙ ВСЁ ТАК - ТЫ ЗДОРОВ - МИР, ТАК СИЛЬНО ЛЮБИТ ТЕБЯ - ТЫ ЭТО МОЖЕШЬ Это нужно делать ОБЯЗАТЕЛЬНО КАЖДОЕ УТРО!!! Эти фразы САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ очень МОЩНЫЕ - они дают очень сильные ЭФФЕКТ. Фразы, произнесённые с полной ВЕРОЙ в сказанное, буквально за очень короткое время ПЕРЕВЕРНУТ ВАШУ ЖИЗНЬ КАРДИНАЛЬНО. У ВАС ВЫРАСТЕТ ВАША ВНУТРЕННЯЯ СИЛА ДЛЯ РЕШЕНИЯ ЛЮБЫХ ВОПРОСОВ, ВЫ БУДЕТЕ СПОСОБНЫ СВОРАЧИВАТЬ ГОРЫ И СОВЕРШАТЬ ПОДВИГИ. При ЕЖЕДНЕВНОМ применении данной техники - ЭФФЕКТ появится через очень короткое время.
7. УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА.
В идеале должна проводится на улице. Это короткая разминка и растяжка, неспешный бег и упражнения с собственным весом. У Вас целых 30 минут на тренировку на улице с 05:30 - 06:00. В это время как правило город ещё спит и улица в вашем распоряжении. Выбирайте утреннюю программу тренировки, исходя из Ваших потребностей. Кому-то необходимо похудение, кто-то хочет наоборот набрать массу тела.
Но наша с Вами ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА на это утро - ПОЛУЧЕНИЕ ОГРОМНОГО ЗАРЯДА ЭНЕРГИИ.
Вы увидите, как вами начнут происходить изменения, которых до этого Вы не наблюдали за собой.
Тренируйтесь каждое утро с мыслями о том, что ваше тело наполняется здоровьем, все болезни уходят, Ваш организм ОМОЛАЖИВАЕТСЯ, Вы набираетесь СИЛ и самое приятное для ВАС - ВЫ НАЧИНАЕТЕ ИЗЛУЧАТЬ СЕКСУАЛЬНОСТЬ И СТАНОВИТЕСЬ МАГНИТОМ ДЛЯ ПРОТИВОПОЛОЖНОГО ПОЛА (проверенно на огромном количестве людей). ВАШИ МЫСЛИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ТАКИМИ - КАКИЕ НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ У ВАС ПОТРЕБНОСТИ. Если нужен новый телефон, то при занятиях спортом каждое утро все 30 минут повторяйте про себя фразу: "У МЕНЯ НОВЫЙ АЙФОН 15 ПРО МАКС И Я ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВ". Эти 30 минут Вашей жизни каждое утро дадут Вам возможность исполнить любые Ваши ЖЕЛАНИЯ!!!
8. ДУШ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ.
С 06:00 - 06:40 Вы после утренней тренировки принимаете ДУШ и приводите своё ЛИЦО И ТЕЛО к красивому состоянию перед работой. И сейчас расскажу самый крутой ПРИЁМ в ДУШЕ! - Во время приёма ДУША используйте делайте его КОНТРАСТНЫМ. ЗАЧЕМ? ВСЁ ОЧЕНЬ ПРОСТО! Вы моетесь в тёплой воде, тело расслаблено и Вам хорошо после зарядки, но у Вас впереди рабочий день и нужно подготовиться на 100%.
После того, как Вы полностью вымыли своё тело и голову РЕЗКО ВКЛЮЧИТЕ ХОЛОДНУЮ ВОДУ - МОЖНО НАЧИНАТЬ И С ПЯТИ СЕКУНД, а после этого включите тёплую. И вот так необходимо сделать около 5-6 раз.
ЭФФЕКТ БОМБИЧЕСКИЙ: - Как только Вы включили холодную воду рецепторы кожи мгновенно подали сигнал мозгу о холоде, а мозг в свою очередь незамедлительно подал сигнал организму ЗАЩИЩАТЬСЯ ОТ ХОЛОДА. По сосудам с большой скоростью пошла и соответственно сосудам резко пришлось расширяться для возможности прохождения большого потока крови. В итоге: ВАШИ СОСУДЫ И МЕЛКИЕ КАПИЛЛЯРЫ В ГОЛОВНОМ МОЗГУ ПРИОБРЕТАЮТ ЭЛАСТИЧНОСТЬ И ИМ НЕ ГРОЗИТ ЗАКУПОРКА, ПЛЮС С УТРА ПО ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ ПРОШЛО БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО КИСЛОРОДА, А ЭТО ИДЕАЛЬНО УТРОМ ДЛЯ ОРГАНИЗМА. - При резком перепаде температур организм начинает выделять Эндорфины - ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ! Чтобы хоть как-то смягчить удар по организму вы получаете дозу наслаждения и создаётся эффект эйфории. -Идёт мощное ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА и соответственно Вы начинаете меньше болеть. Организм привыкает к низким температурам и зимой спокойно переносит любые морозы. - Ускоряется ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. А это мощное ВЫВЕДЕНИЕ ОЗ ОРГАНИЗМА ТОКСИНОВ - идёт очистка организма. Это лучший утренний ЛИМФОДРЕНАЖ.
И вот, что считаю самым ГЛАВНЫМ: - Все наши органы, работают от поступления кислорода к ним, кислород до органов доставляет кровь, кровь берёт кислород из лёгких. Так вот, ЧЕМ БОЛЬШЕ КИСЛОРОДА БУДЕТ ДОСТАВЛЕНЫ ПО ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ (особенно к головному мозгу), ТЕМ ЛУЧШЕ ВАШ ОРГАНИЗМ БУДЕТ РАБОТАТЬ. При резком включении холодной воды МОЗГ даёт команду организму увеличить скорость движения крови, Вы начинаете ОЧЕНЬ СИЛЬНО ДЫШАТЬ, а значить набираете полные лёгкие воздуха (намного больше, чем Вы обычно это делаете). Кровь на большой скорости забирает кислород из лёгких и несёт по всему организму. УВЕЛИЧЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА КИСЛОРОДА, ДОСТАВЛЯЕМОГО ПО ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ КРОВЬЮ ДОСТИГАЕТ 1000 РАЗ. А САМОЕ ГЛАВНОЕ ЭТОТ КИСЛОРОД ПОПАДАЕТ В ГОЛОВНОЙ МОЗГ. Т.Е. ВЫ В 1000 РАЗ БОЛЬШЕ ПОЛУЧАЕТЕ КИСЛОРОДА И СООТВЕТСТВЕННО В 1000 РАЗ НА КОРОТКИЙ ПРОМЕЖУТОК ВРЕМЕНИ ДАЁТЕ СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ ЛУЧШЕ ПОРАБОТАТЬ. И ВОТ СЕКРЕТ: В момент, когда Вы находитесь под струями холодной воды и к головному мозгу резко подходить в 1000 раз больше кислорода, чем обычно - В МОЗГУ ПРОИСХОДИТ ОЗАРЕНИЕ - МОЛНИЕНОСНАЯ ВСПЫШКА РАЗУМА, идёт очень сильная связь со Вселенной. И если в этот момент повторять любую фразу, ваше желание или что-либо, всё, что Вами будет сказано с огромной скоростью отправляется во Вселенную для РЕАЛИЗАЦИИ. Во время бритья я также без остановок повторяю фразы САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ, глядя в зеркало себе в глаза.
9. ЗАВТРАК.
Завтрак, как я и писал выше у вас уже готов с вечера, либо приготовился утром в мультиварки без Вашего участия. Я делаю так: Как только принял душ, иду на кухню ставлю в микроволновку на разогрев контейнеры с завтраком и иду бриться. Хлеб у меня всегда с вечера порезан и готов к употреблению. Завтракаю я с классической музыкой, вы можете завтракать с любой музыкой или фильмом, но при условии, что музыка и фильм не агрессивные.
Категорически, до приезда на работу запрещено смотреть и читать новости и прочее. Я повторяю: КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО!
10. МОЁ ВРЕМЯ.
И вот наступило моё время УТРЕННЕГО БЛАЖЕНСТВА. В это время я как правило проверяю телефон на входящие СМС, просматриваю свой план на день и отталкиваясь от поступившей за ночь информации корректирую свой дневной план. На это я трачу не больше 20 минут и после я полностью готов к рабочему дню - У МЕНЯ ВСЁ ПОД КОНТРОЛЕМ!
Остальное время я сижу в кресле с наушниками и слушаю либо чит-коды, либо учу иностранный язык. Вот эти 40 минут - это самое ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ МОЕГО УТРА. Я ПОЛНОСТЬЮ ЗАВЕРШАЮ СВОЮ НАСТРОЙКУ НА ПРЕДСТОЯЩИЙ ДЕНЬ И МЕНЯ КАЖДОЕ УТРО ПЕРЕПОЛНЯЕТ БЕШЕННАЯ УВЕРЕННОСТЬ В СВОИХ СИЛАХ.
Я настойчиво рекомендую попробовать провести хотя бы одно такое утро и посмотреть на результат. Я уверяю Вас - по другому Вы больше УТРО проводить не будете, ТОЛЬКО ТАК!!!
Не жди, начинай срочно развиваться, прямо сейчас, НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО! Я помогу ТЕБЕ на каждом этапе твоего развития.
"Мой Дорогой Человек" ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал в "Яндекс-Дзен"
ОБЯЗАТЕЛЬНО переходи в мой канал в Telegram:
"Стань СВЕРХЧЕЛОВЕКОМ за 3 месяца!" - ОБУЧАЮ: делать за месяц то, что другие делают за год...
Здесь уникальная информация, недоступная ни где больше.
Пиши мне на почту: dzokeratri@yandex.ru
Пиши мне в WhatsApp или Telegram: +79089824777.
Поговорим с тобой на любые темы и обсудим любые вопросы, границ для разговора не существует.
БУДЬ СЧАСТЛИВ "Мой Дорогой Человек". Не жди, начинай срочно развиваться, прямо сейчас, НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО!