Моя жизнь сейчас крутится вокруг моей работы и моих высоких давления и сахара.
У меня и раньше каждое утро по будням, а также по субботам, потому что суббота у меня тоже рабочий день, было как на автомате. Проснулась, покормила Муру, обновила ее туалет, умылась, помыла голову, приняла душ, посушила волосы, выпила таблетки, позавтракала, подкрасилась, налила бутылочку воды с собой, собрала обед и отправилась на работу. Сейчас же ко всему этому добавились, как проснулась, измерения давления и сахара.
Укол инсулина и измерение сахара через 2 часа после еды - это для меня дополнительная головная боль. Потому что колоть укол я должна в 8 часов, через полчаса завтракать, а мерить сахар в 10.00-10.30. Все хорошо получается, когда мне на работу к 11 часам. Да, мне не всегда к 9 часам. Колю, завтракаю, еду на работу, взяв с собой глюкометр и измеряю сахар уже на работе.
А вот когда мне на работу к 9, то я честно не знаю, что мне делать. Подьем у меня в 5.45, сейчас даже в 5.30, потому, что, как только проснулась, надо померить давление и сахар. Не завтракать дома? Брать щприц-ручку с собой? Но в 8 часов я в битком набитом автобусе. Поставить укол я могу только в 8.30 на работе. И на этом все. Ни позавтракать, ни измерить сахар после еды у меня нет возможности. Потому что я работаю.
Пока ничего лучшего я не придумала, как ставить инсулин в 6 утра, в 6.30 завтракать и бежать на работу. Приехав на работу, измеряю сахар. Понимаю, что не правильно.
Но правильно будет только если не работать. Тогда будет на все время. Но если я не буду работать, то у меня не будет денег на лечение. А лечение даже при том, что вроде как лекарства при диабете бесплатные, все равно выходит в круглую сумму.
Шприц надо самой купить, иглы к нему тоже (они одноразовые, а колоть надо 2 раза в день). Выдают бесплатно более дешевые аналоги, хочешь лекарство получше - надо самой приобрести.
Сегодня, например, у меня закончились тест-полоски и ланцеты для глюкометра. Думала, что у меня есть в запасе, но это оказались бабушкины, мне не подходят да и срок годности вышел. Побежала в аптеку. К счастью, недалеко от дома в одной из аптек все было и даже со скидкой. Вышло мне это вот в такую сумму:
Так что, чтобы лечиться, надо работать.
Питание с врачом еще не обговаривали. Она мне дала листок с рекомендациями, но, так понимаю, беседа еще состоится.
По утрам ем яйца и творог. На обед на работу беру гречку. Купила в кулинарии паровые тефтели из индейки. Добавляю еще лечо, которое нам дала наша любимая тетушка.
А коллега, которая угощала яйцами от домашних курочек и тыквами, принесла банку квашенной капусты и вилок свежей.
Муж купил репу. Трем, добавляем оливковое масло. Получается вкусно.
Так что питание у нас сейчас вполне здоровое.
Еще у нас сейчас очень странная для Сибири погода. Потеплело. Сегодня вышла их дома, птички поют, травка зеленеет...