Или что делать с полученной информацией по Архетипам даты рождения? Как внедрить ее в жизнь, чтоб знания не остались только на уровне теории , но и принесли пользу на практике. Задача заключается в изменении сознательной установки о себе и о своей жизни.
Поделюсь своим опытом и наблюдениями.
Меня зовут Айгуль Тикарева. Я психолог-консультант по Архетипическому портрету личности и партнерства. Автор сайта 2team.ru
1. Во-первых, часто осознание - это уже 50% решения. И первый путь - это понять свою мотивацию, смыслы своих действий, меняя модели поведения и реакций. Когда вы ПОНИМАЕТЕ, что вы ДЕЛАЕТЕ и как", то перед вами открываются ходы-выходы это ИЗМЕНИТЬ. Именно для этого я составляю для своих клиентов текстовые файлы с описанием Архетипического портрета в формате рабочей тетради, которую можно распечатать и делать заметки - работать с информацией.
Перемены делаются следующим образом:
✔️Сначала просто ОСОЗНАЕТЕ, как проявляются Архетипы даты рождения в вашей жизни, что помогает, что мешает.
✔️Потом начинаете замечать и анализировать: ага, вот я снова это сделала, какой я результат получила? Как я себя чувствую при этом? Какой Архетип проявляется? Какие рекомендации и упражнения можно внедрить в мою жизнь, чтоб проявлялся созидательный аспект Архетипа?
✔️Затем замечать и думать: я снова сделала, а как я в таких случаях ХОЧУ поступать? Как хочу себя ощущать?
✔️Постепенно точка "ЗАМЕТИЛА" будет становиться все ближе к моменту "СДЕЛАЛА" и в какой-то момент вы уже будете замечать В ПРОЦЕССЕ: о, смотри-ка! А я снова это делаю! А давай-ка попробуем изменить "результат" - например, если в данный период жизни у вас ярко проявлен Архетип Справедливость, то для вас будет важно стремиться к "результату" - оставаться в балансе и брать ответственность за свою состояние на себя, а не сливать энергию в спорах, обидах, попытках доказать свою правоту.
✔️И постепенно точка осознания сместится на момент ДО начала действия и вы сразу будете ВЫБИРАТЬ другой сценарий.
Не нравится то, что вы получаете - измените то, что вы отдаете.
2. Но бывает и такое, что вы все понимаете, все видите, но в моменте - всё как в тумане и вы снова, и снова повторяете старую модель поведения, и сливаете очень много энергии. И тогда, второй путь - работа с помогающим специалистом (психологом или коучем).
А описание Архетипического портрета ускорит момент нахождения и понимания своих "проблемных" зон.
