"Решила Вам написать, возможно Вы смогли бы помочь мне разобраться в себе.
Уже очень много лет я пытаюсь рисовать. Я мечтаю рисовать. Я очень хочу рисовать. Я смотрю, как рисуют другие. Но я не рисую сама.
Я брала уроки у профессиональных художников и у меня очень неплохо получалось. Но моя проблема в том, что я очень зажата, я боюсь нарисовать не так.
Однажды, когда я дышала по методу Вима Хофа я увидела картинку из детства как я переписываю что-то в тетрадь и рядом сидит мама со скакалкой, орёт и угрожает размазать меня по стенке за неправильно написанный хвостик у буквы Д. И я пишу, вытираю сопли слезы и ужасно боюсь сделать что-то не так.
И этот страх из детства так глубоко засел во мне, что я не могу его преодолеть.
У меня лежат краски, холсты, кисти, но я просто не могу взять их и начать рисовать. И не могу не рисовать. Я себя ощущаю каким-то импoтeнтoм, который хочет, но не может. Я не понимаю, как мне вытеснить этот страх сделать что-то не так, потому что меня воспитывали родители в страхе и тотальном непринятии.
Совет "просто начни рисовать" не работает, это как сказать мужчине-импoтeнту, да просто начни и все у тебя получится.
Буду очень благодарна за дельный совет и взгляд на эту ситуацию под другим углом, потому что это для меня очень важно".
О Т В Е Т
Это конечно вопрос минимум на пять сессий у психолога, а то и больше - психологов природа вывела как вид чтобы как раз вот это вот всё))
Но можно и без терапии, только надо будет очень сильно сократить громоздкую дробь.
А именно: перестать носиться со своей вавкой "на меня орали и пугали, я теперь всегда трясусь и ничего не могу".
Ваша мама относилась к тому невротизированному поколению, что орало на детей, когда те адски тупили.
Представьте не себя, а маму: замужество, потому что надо, ребенок - потому что куда деваться, кругом прессуют, муж вещь в себе и никакого толку, еще и с этой уроки делать. Сидишь с ней, чтоб она писала нормально как в прописях, а она тупит и как нарочно пишет не туда эту закорючку. Сто раз показали ей, а она все равно. У мамы крышку срывает и она взрёвывает "да ты издеваешься! а ну пиши нормально! кому сказала! щас нормально не напишешь - я тебя прибью!".
Да, сейчас так с детьми не принято разговаривать. А были времена, когда только так и разговаривали. Замордованные люди, обреченные еще от детей терпеть тупку. Взревёшь тут, когда собственный ребенок словно сговорился со всем миром тебе нервы мотать. Ваша мама жалела себя ровно так же как вы сейчас жалеете. Вам видится что она над вами издевалась, а ей виделось что вы над ней: ну что разве трудно нормально написать букву правильно, и не тратить свое и ее время.
Тогда никто не жил в моменте, понимаете. Жили так: быстренько сделать то, то и то, и зажить наконец: кино по телевизору посмотреть, какие-то крохи времени для себя. И все, кто норовил лишить тебя этих крох - были враги. Вот и собственные дети тоже враги оказывались - заорешь от такого.
Как выводит из себя чужое неумение, чужая несостоятельность, как ужасает она - от страха. Как представишь сколько всего ребенку нужно усвоить еще прежде чем он сможет сам жить, так плохо делается, а оно сидит тут и даже хвостик у "д" не может правильно написать. А ну пиши дрянь такая, пиши давай как следует, ты даже не представляешь сколько еще дерьма в жизни, а ты тут даже закорючку правильно не можешь!
Дети убеждены что родители их не долюбили. А родители вообще такую цель не ставили - любить детей. Ставили цель "чтоб человеком вырос". Кормили-поили-тряслись чтоб не пошел по наклонной. А больше не могли ничего. Не было еще протоколов внимательности и поддержки ребенка. Ну не было. Другой менталитет был.
Да и всякий родитель доживает свое прошлое, а всякий ребенок одной ногой в будущем, откуда видит как жалок и презренен родитель, как нет у него пропуска в будущее, где ребенок будет жить без него, и был у родителя шанс ребенка напитать в детстве любовью и приятием, а родитель проcpaл этот шанс, а в остальном он бесполезен и отсталый, и отстойный.
"Не забудем-не простим" написано поперек лба таких выросших детей.
Вот я тогда не могла хвостик у прописной "д" вывести, а теперь вот рисовать не могу - вот что ты наделала мама, своим криком и запугиваниями. Смотри и пусть тебе будет стыдно! Видишь я не могу, не могу.
Ты и тогда тупила, и щас тупишь, - сказала бы мама, - всё тебе кто-то виноват.
Психолог бы вас раскрутил на много часов разговоров о маме и вашей боли. Вы бы выговорились и вам бы полегчало. Рисовать бы вы не начали от этого - на то другие сессии бы потребовались.
Да и не в рисовании дело. Дело в том, что вы приговорили родителей, а приговор в исполнение привести некому. Не помилованная, но и не казенная мама превратилась в жупел у вас в голове, вы на этот жупел взглядываете и вздрагиваете.
Зачем он вам там? Маму надо помиловать и выпустить из головы и сердца, как птицу из клетки. Она улетит. Вы тоже станете свободны. Нет драмы. На всех орали - ну что ж теперь. Все увечны в чем-то, нет ни одного безупречного, да и безупречный не упрекает.
И у каждого есть привилегия простить обидчика. И сделаться свободным.
И снова скажу про "Антиневроз" Ермаковой: надо, надо прочитать раз, другой, третий, пока в голове не просветлеет, и не почувствуете что вы принадлежите себе, а не какой-то матери маме, ее власть давно кончилась - да и не было ее никогда в том объеме, что вам мерещится.
по случаю ч0рной пRтницы можно сегодня до полуночи кyпить "Антиневроз" за вдвое меньшие дeньги, использовав при заказе тайный шифр 4f11 (без пробелов до и после).
______________
всё выше сказанное - просто мой взгляд на описанное в письме.
пожалуйста помните, что я никакой не психолог.
как задать вопрос в рубрику (бесплатно с публикацией или платно но приватно) можно спросить в комментариях
на другие вопросы в комментариях я не отвечаю.