Самовнушение
- это процесс внушения уверенности в своих способностях, с помощью речевых формул: ,, У меня всё получится! ''
Такие махинации со своим мозгом приведут к позитивному настрою и открытию новых возможностей своего тела.
Мысли материальны, но как правильно их настроить?
Требования:
- Определите цель, которую хотите достичь самовнушением;
- Мысль должна быть четкой, кратко отображать суть;
- Фраза должна нести позитивный настрой, без употребления частицы ,,не''
- Постарайтесь мыслить в настоящем, а не в будущем: ,, У меня здоровая кожа! '' Даже если это пока что не так, внушайте себе это.
Пространство само подстроится под ваши мысли.
Самовнушение болезни
Мысль может вылечить, а может покалечить.
Рассмотрим ситуацию:
Женщина умылась и посмотрела на себя в зеркало. Увидела бледность лица, прыщи, синяки под глазами, и подумала, не началась ли какая нибудь болезнь. На следующий день ситуация на лице как ей показалось ухудшилась. У неё нет времени ходить к врачу, она залезла в интернет и прочитала, что синяки под глазами появляются, потому что почки плохо работают. И целыми днями она думает об этом. Врата для болезни открыты.
Человек намного быстрей воспринимает негативные установки, нежели позитивные.
Как избавляться от болезней появившихся через самовнушение?
Избавиться очень просто, но и трудно одновременно. Как только человеку стоит изменить своё мышление, все болезни будут его бояться. Самое главное иметь стабильное нервное состояние, без накручиваний себя как спираль. Если не получается не думать о вашем ,,диагнозе'', отвлеките себя каким либо делом, пообщайтесь с близкими людьми, позитивно настраивайте мысли.
Чаще хвалите себя, в час по 3-5 раз. Ваш мозг привыкнет к постоянному позитиву и вам не нужно будет так усердно бороться с негативными мыслями.
Чем больше вы находитесь в грузном состоянии, тем ближе к вам подходит настоящая болезнь.
________________________________
Подпишитесь на мой канал, поставьте лайк, напишите комментарий, чтобы больше людей узнали, как улучшить качество своей жизни.