У каждого из нас есть один наиболее выраженный тип привязанности. Для чего это нужно знать? Для лучшего понимания себя. Ведь тип привязанности формируется в первый год жизни, доформировывается до 3 лет и потом остаётся практически неизменным на протяжении жизни в наших отношениях с собой, с коллегами, друзьями, супругами.
Тип привязанности - это уровень базового доверия жизни. Он может быть надежным (редко) и ненадежным.
Надежный тип привязанности формируется при условии, что мама в первый год жизни ребенка чутко реагировала на его потребности и своевременно их удовлетворяла - потребность в тактильном контакте, в общении, в питании, в сухости и тепле. Согласитесь, на постоянной основе обеспечить ребенку своевременное удовлетворение всех потребностей - задачка достаточно сложная. А также важно, как потом происходила постепенная сепарация от мамы или другого значимого взрослого до 3 лет.
Ненадежней тип привязанности - тревожный и/или избегающий - формируется, когда мама по каким-либо причинам отсутствовала, пусть даже небольшой период времени, при этом её отсутствие произошло внезапно (отъезд, болезнь и тд., без предварительной подготовки) и она не удовлетворяла своевременно потребности ребенка. При этом причины такого отсутствия не важны - младенец не мыслит категориями целесообразности и жизненных обстоятельств.
Ненадежный тип привязанности формируется, когда родители непоследовательны в своем проявлении заботы, когда их отзывчивость зависит от настроения, обстоятельств, то есть - то душат своей заботой (то есть «причиняют добро» в отсутствии потребности), то равнодушны к плачу ребенка, а то и мстительны - ругают его, трясут, кричат. А младенец активизирует крик, плач, цепляние, чтобы получить утешение и заботу.
Как определить тип привязанности у ребенка или у себя? И для чего это нужно?
Серьезные нарушения привязанности влекут проблемы в отношениях человека: дружбе, любви, работе.
В России чаще встречается тревожно-избегающий тип привязанности. Это обусловлено тем, что наши мамы меньше стремятся демонстрировать отзывчивость и сопереживание, гораздо чаще ориентируются на собственные планы, настроение, требования социума, в том числе по причине объективной невозможности уделять достаточное количество времени младенцу или из опасений избаловать.
Как определить свой тип привязанности? Можно пройти тесты:
Или понаблюдать, как ваш ребенок (возраст 3 лет) или вы сами в этом возрасте реагировали в незнакомой ситуации и на незнакомых людей. Или как ваш ребенок встречает или встречал вас, когда вы забираете его из детского сада?
В частности, признаком ненадежного типа привязанности может быть такое поведение, когда ребенок бежит к вам навстречу и говорит - «мама плохая, а вы ему - раз плохая - я ухожу?» и ребенок пугается. То есть он и рад видеть маму и злится на неё за то, что она его оставила.
Увы, бывает и так, что мама удовлетворена тем, что ребенок плачет при расставании с ней, это значит для неё, что он её сильно любит.
Ребенок с надежным типом привязанности после периода адаптации в детском саду, более спокойно расстаётся с мамой, при этом достаточно быстро переключается на игрушки, игру, других детей, воспитателей.
В целях определения типа привязанности важно поисследовать как в целом ребенок в 3 года реагирует на других людей (при условии, что он сыт, здоров, ситуация хоть и новая, но мама ведет себя уверенно, разговаривает с другими, знакомит, а другие настроены благожелательно). Проявляет ли он интерес к новым людям, игрушкам, детям или забивается, закрывается, цепляется за родителя?
Конечно, не стоит делать поспешные выводы на основании одного или нескольких эпизодов. Здесь важен системный подход и достаточно длительный период наблюдения.
Самостоятельно увидеть как формируется тревожно-избегающий тип привязанности можно, посмотрев фильм «Джон»:
Поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями от просмотра фильма.
Приглашаю к себе на консультации: поисследовать ваш тип привязанности, решить проблемы и сложности в отношениях.
Ваш личный онлайн психолог - Ольга Анатольевна.
Запись по What’s app + 7 910 580 02 20
Если вам понравилась статья, подпишитесь, чтобы не пропустить следующие.