Испокон веков в семьях ведутся войны за то, кто будет руководить, чье слово будет решающим.
Почему так?
1. Ну во-первых, это про безопасность. Ведь наше решение, в отличие от решения партнера, будет сформировано автоматически, исходя из наших собственных подсознательных страхов или имеющегося опыта, и тогда нам не придется встречаться с новым опытом либо со своими переживаниями.
2. Во-вторых, это про безопасность, если с моим словом считаются, то я значима. Первобытный строй в наших ДНК - если ты бесполезен, то от тебя избавляются.
По этой теме есть интересное исследование: ученые выяснили, что у обезьян, которых принудительно смещали с титула вожака, падал серотонин (гормон удовольствия). В то время, как он повышался у особей, которые занимали освободившуюся должность. То есть, пока я управляю ситуацией, я могу выдохнуть и получать удовольствие.
3. В-третьих, это снова про безопасность, если я принимаю важные решения, значит во мне будут нуждаться и зависеть от меня. И тогда я не столкнусь с одиночеством или предательством.
Но, как вы возможно догадались, безопасность рождается, не когда мы можем все и вся контролировать (это лишь растит тревогу), а когда мы способны адаптироваться к разным жизненным ситуациям. И в этом нам поможет умение проживать разные сложные чувства и не рассыпаться!
И тогда получается, что сила не в контроле и не в управлении ситуацией, а в способности проживать разные события с опорой на себя и доверием к окружению.
#психология
#телеснаятерапия
#отношения