Найти в Дзене
Вместе на сиесте

Целительная сила прощения: от боли к внутреннему покою

Возможно, не все люди, которых мы встречаем, производят хорошее впечатление. Некоторые производят плохое впечатление, или мы думаем, что они плохие, хотя на самом деле надеемся, что они хорошие.

Люди могут поступать так, как они хотят, а не просто следовать нашим ожиданиям, потому что эти личности нам не принадлежат.
Люди могут поступать неправильно, не всегда правильно, потому что ничто не идеально.
Вот почему люди также могут причинять нам боль, но то, насколько это болезненное чувство сохраняется в нас, зависит от нашего выбора.

Одна из самых приятных вещей - это когда мы осмеливаемся простить и отпустить боль, продолжая двигаться вперед.

Возможно, прощать звучит легко, но некоторым из нас это очень даже трудно. Иногда хочется убежать и спрятаться, но мы не можем отрицать, что наше сердце не может лгать, в нем все еще остается чувство стеснения.

Задумывались ли мы когда-нибудь о том, почему люди часто видят только ошибки? Даже если человек совершает много хороших поступков? Почему нам так трудно больше сосредотачиваться на доброте?

Искусство прощать заключается не только в том, чтобы сказать "Прости" устами, прощение - это также отношение, в нем нет мести и нет обиды в сердце. Примиритесь с самими собой и с теми, кто причинил нам боль. Прощая, мы также будем продолжать пытаться творить добро, даже если не все другие люди добры к нам.

При некоторых обстоятельствах прощение действительно является процессом, в несколько этапов, которые необходимо пройти. Могут возникнуть чувства гнева, тревоги, отвержения, грусти и разочарования.

Особенно, если речь идет о лжи, о чем-то, что не соответствует ожиданиям, обидных словах, дурном поведении, изменившемся отношении или о чем бы то ни было. Отпустите, даже если трудно, это создаст ощущение мира, умиротворения и позволит нам жить полной жизнью.

Самое прекрасное искусство прощения - это когда мы способны принять все эти вещи. Принять то, что причиняет нам боль или вызывает желание злиться. Чтобы у нас было больше сил продолжать жить. Потому что, прощая, мы способны переосмыслить эти горькие воспоминания, чтобы они стали силой благодаря принятию.

Чтобы дойти до этого момента, нам нужно распознать гнев или печаль, которые мы испытываем. Затем изменить точку зрения, чтобы принять то, что произошло. Избавьтесь от чувства желания контролировать поведение людей по отношению к нам. Потому что мы можем контролировать только свои реакции на подобные ситуации. Даже если мы не можем понять, почему люди могут причинить нам боль. Попытайтесь взглянуть на ситуацию с другой точки зрения. Спросите себя об обстоятельствах, которые могли заставить человека плохо себя вести по отношению к нам. Попробуйте изменить восприятие и представьте, если бы мы были на месте этого человека.

Но когда мы полны решимости прощать, мы становимся сильнее, потому что мы осмеливаемся прощать и готовы извиняться за свои ошибки.

Пусть нам всегда будут даны силы прощать всю боль, превращать эту боль в искренность, стирать все мстительные обиды и очищать наши сердца от ненависти к кому бы то ни было. Будучи полными решимости прощать других, не говоря уже о том, чтобы прощать самих себя, вы сможете начать новую жизнь с лучшим человеком и всегда получать благословения от жизни.

Искусство прощения - это не только мир, но и дверь в рай, которая принесет нам великие награды. Прощение касается не других людей, а скорее наших отношений с самими собой, достижения внутреннего спокойствия. Потому что прощение приносит облегчение и создает открытое сердце.