Когда вы стремитесь к совершенству, фраза "недостаточно хорошо" может стать невероятно мощным мотиватором. Никогда не быть удовлетворенным может побудить вас к достижению больших высот. Но когда чувство собственного достоинства оказывается связанным со стремлением к совершенству, за это приходится платить. Это может привести к выгоранию, разрушению отношений, развитию болезней, травмам и затруднению получения удовольствия от всего, ради чего вы работаете.
Тем не менее упорный труд, последовательные усилия и настойчивость приносят свои плоды. Это действительно так. И если вы когда-нибудь усердно работали над чем-то, то знаете об этом. Но в своей личной практике и в работе с клиентами я обнаружил, что к желанию добиться успеха и превзойти ограничения нужно подходить с позиции любви к себе.
Подумайте об этом так: вам даны тело и разум, которые биологически эволюционировали, чтобы расти, когда вам бросают вызов. От того, заставляете ли вы себя или нет, не зависит ваша ценность как человека. Однако когда вы тратите время и усилия на то, чтобы добиться успеха и превзойти свои ограничения, то тем самым раскрываете свой потенциал — вы растете. Это не значит, что вы стали лучше или хуже, это просто означает, что вы используете то, что вам дано. Это лишь небольшой сдвиг в мотивации, но он имеет огромное значение.
Сложность в том, что стремление доказать свою значимость очень тонко и часто остается незамеченным.
Мы все хотим, чтобы нас видели, ценили, одобряли и даже прославляли, и нет ничего плохого в том, что нами движут эти желания. Но когда ваше чувство собственного достоинства привязывается к этим желаниям, вы невольно позволяете другим людям определять вашу ценность. А если руководствоваться такими мотивами, то невозможно остановиться, потому что никогда не знаешь, что о тебе думают другие. Вы продвигаетесь дальше, чем это продуктивно, и не можете расслабиться.
Вот несколько вопросов: как часто вы чувствуете, что вас оценили? Бывает ли у Вас момент, когда Вы говорите: "Вау, я действительно хорошо справился", а затем сидите с этой мыслью, принимаете ее и наслаждаетесь ею, прежде чем переходить к следующему делу?
Честно говоря, когда я впервые попытался сделать это для себя, меня охватил страх. Когда я попытался принять его, маленький голосок сказал: "Осторожнее. Если ты станешь слишком довольным, то перестанешь расти". И вот, инстинкт выживания снова включился, и я вернулся к этому. Я продолжал расти, но так и не смог насладиться плодами своего труда.
Теперь этот маленький голосок имеет право на существование. И правда в том, что он помог мне продвинуться далеко и выйти за пределы своих возможностей. Но это не тот человек, которого я хочу видеть во главе шоу. Ведь какой смысл во всем этом росте, если я не могу собрать урожай? В чем смысл, если я не могу быть с теми, кого люблю, потому что слишком занят, доказывая, что я этого заслуживаю?
Что, если бы существовал другой способ мотивации? Способ, который позволил бы вам постоянно расти и упорствовать, не заставляя себя терпеть крах и сгорать?
Хорошая новость заключается в том, что я научился мотивировать себя более стабильным топливом, чем доказывание своей самооценки, и помогаю своим клиентам делать то же самое. Для этого мы учимся работать с постоянством и настойчивостью, не от недостатка, а от радости.
Представьте себе, что вы больше не позволяете голосу выживания диктовать свои действия, а вместо этого выбираете процветание. Растете, как одинокое дерево на вершине горы — всегда тянетесь во все стороны, переносите бурю и стойко переносите все, что происходит.