Вы считаете как и большинство людей что мотивация не работает и будете отчасти правы, но вы просто не умеете с ней работать правильно. На самом деле это довольно мощный и полезный инструмент для достижения своих целей.
Итак начнём с самого начала: Вы чем-то или кем-то вдохновились и захотели достичь такого же результата. Например вы решили накачать своё тело, научиться красиво рисовать, заработать много денег и так далее.
Мы видим конечный результат чего мы хотим достичь, мы начинаем предпринимать какие-то действия и со временем замечаем что наш результат скажем так на двоечку, а мы хотим на пятёрку.
Потом мы ещё кое как, уже с меньшим энтузиазмом и восторгом предпринимаем усилия для достижения результата (своей цели) а всё по прежнему.
И тут у нас опускаются руки и мы говорим себе, да чушь полная вся эта мотивация и она не работает и бросаем начатое, придумывая для себя огромную кучу почему это не моё.
А теперь вопрос, как вы думаете у того человека которым вы вдохновились и решили научиться делать так же как и он (рисовать, зарабатывать много денег, иметь накаченное тело) после того количества усилий могло ли получиться достичь его нынешних результатов? да нет конечно!
Он так же как и вы в начале своего пути ошибался, временами опускал руки, расстраивался, но продолжал идти к своей цели.
Так вот большинство людей совершают одну и ту же ошибку пытаясь достичь тех же результатов, мы начинаем сравнивать себя с этим человеком который потратил на это многие годы, а мы лишь несколько дней или даже месяцев.
Так как же правильно использовать мотивацию и не опустить руки на пол пути к своей цели?
Ответ на самом деле довольно прост и лежит на поверхности.
Нужно всего лишь на всего начать сравнивать себя не с тем человеком который уже достиг вершины успеха и к которому мы так стремимся сами, а с самим собой вчерашним.
Ну например вы ходите в спортзал или начинаете худеть (чтобы перед глазами был наглядный результат фотографируйте себя каждый месяц) и периодически смотрите на эти фотки.
Нам обязательно нужно подтверждение наших результатов, иначе легко можно опустить руки. Там где нет целесообразности что-либо фотографировать можно рисовать графики-где обязательно должен быть рост вверх.
А вот внешнюю мотивацию использовать нужно как маяк к которому вы плывёте, но вы должны понимать что маяк уже достиг берега, а вам предстоит ещё проплыть этот путь.
Так что внешние источники вдохновения (люди, их результаты) нам очень и очень нужны-это именно те маяки к которым мы будем стремиться, которые дают нам надежду что и у нас может так получиться если предпринять силу и терпение и не сдаться в начале пути.
Таким образом мы используем нашу мотивацию чётко и грамотно, мы видим конечный результат, хотим получить такой же, совершаем действия, сравниваем себя с собой вчерашним и шаг за шагом движемся к желаемому результату.