Ребята, если у вас вдруг появилось свободное время и не знаете, чем заняться - идите в бассейн. Это полезно для организма (и для фигуры особенно!) и в то же время приятно. Не надо, потея от натуги, качать пресс на тренажёрах и приседать с гантелями, бегать километры и наращивать мускулатуру - тут всё тебе легко и изящно: плывешь, тело становится красивым и гибким, а ты - довольным.
Вообще, я ходила в Верх-Исетский спортивный комплекс, там большой бассейн на 6 дорожек и во всем чувствуется атмосфера спорта. Много детишек, которых обучают плавать на соседних дорожках (если ходить в будни), что тоже стимулирует, когда смотришь, как они нарезают круги в воде туда-сюда. Демократичные цены (520 руб за свободное разовое посещение для взрослого). Есть милое кафе, где можно подкрепиться после утомительной тренировки. Есть небольшая сауна. Всё пронизано молодостью и спортом.
Но сегодня мне дали пригласительный в World Class фитнесс в Нагорном. И это, надо сказать, совсем другая история.
Здесь больше приходят приятно провести время в красивой обстановке. И заодно позаниматься спортом. Детей нет, зато есть стильные девушки и не сильно поджарые мужчины. Среди плюсов: есть хаммам и травяная сауна. Много удобных фишек: выдают полотенца на входе, в душевых есть гель для душа, лосьон на выходе и - что мне особенно понравилось - устройство для сушки купальника. Складываешь туда купальный костюм, прижимаешь сверху, несколько оборотов центрифуги - и он почти сухой. Фены (кстати, в Верх-Исетском бассейне они тоже есть).
Больше для тех, кто ценит дорогой отдых. Ценник в разы выше - около 57 т.р. за 15 месяцев дневных посещений (однако, при этом можно посещать бассейн неограниченное количество раз, а также аквааэробику, тренажёрный зал, йогу, танцы и др. групповые занятия). Есть годовой абонемент стоимостью примерно 52 т.р. На меньший срок не продают, месячных абонементов нет, это, конечно, минус.
А вообще, что ближе - решать, конечно же, вам! Ведь главное - заниматься спортом, а где - это не так уж и важно).
Подписывайтесь на "Трое в лодке" и наслаждайтесь спортом вместе с нами)
А здесь написано, как увлечь детишек приготовлением всевозможной вкуснятины: