Все мы, переодически осознаем свой личный мир и пытаемся строить его с помощью устремлений, мечтаний, надежд и даже болезненных переживаний. Ведь по сути наша жизнь — это непрерывный процесс создания и разрушения, где мы находимся в постоянном поиске гармонии и счастья. Однако, несмотря на это, многие люди отчаянно убеждают себя, что они сильны, что могут со всем справиться, все больше и больше погружая себя в разочарование! Его величество страх мешает отправиться на встречу со специалистом и заставляет откладывать этот важный шаг, как можно дальше.
Но почему же так происходит? Почему мы позволяем страху и тревоге удерживать нас в том состоянии, где мы чувствуем себя плохо? Почему мы не хотим сталкиваться с переменами, которые ожидают нас на пути к познанию себя? Ооо, это целый букет эмоций, от которых многие открестятся, скажут: «это не про меня»! Да оно и понятно, инстинкт самосохранения, важный инструмент человеческого бытия. Правда чаще всего «замешан» на ложной платформе убеждений, которые люди называют опытом. А если честно, в чем опыт? Врать себе и окружающим, улыбаться, когда «на душе кошки скребут»? Людям страшно признавать ошибки, жалко времени, потраченного впустую, обидно, что не оправдали чьих-то ожиданий и еще куча всего.
Неизвестность — это нечто пугающее. Мы не знаем, что нас ждет впереди. Ответственность за будущее кажется непосильной ношей. В наших мыслях преобладает страх перед изменением – А что, если все станет хуже, чем сейчас? Наше равновесие может быть нарушено, поэтому людей «устраивает» их жизнь, даже если она не такая, какую они хотят. Это похоже на любовь к заточению, когда мы выбираем оставаться в клетке, потому что она знакома, вместо того, чтобы занять свое место в большом, но неизведанном мире.
Но позвольте мне рассказать вам одну историю. Историю о девушке, посмевшей выйти за пределы своего маленького и безопасного мирка. Ее имя – Кристина. Кристина была прикована к повседневным терзаниям и испытывала невероятную ненависть к самой себе. Она думала, что у нее нет права на счастье или успех, именно поэтому она держалась подальше от специалистов, искренне надеясь, что вот однажды, кто-то возьмет за руку и выведет «из тьмы в свет».
Но, однажды, уставшая и истощенная от борьбы с собой, Кристина приняла решение открыться и найти помощь. Она шла на свидание со своим страхом и ранами прошлого. Первый разговор с психологом был как «соль на открытую рану» – больно и неприятно. Но затем что-то произошло. Она осознала, что пусть и болезненно, но этот опыт мог ее изменить – изменить к лучшему. Она поняла, что эмоциональные терзания были лишь маленькой частью большего пазла, который назывался ее жизнью.
Кристина посмотрела в глаза своему страху и с каждым сеансом она обретала все больше и больше силы и уверенности. Она осознала, что убеждения, которые управляли ей, ничего общего с ней самой не имеют, «скудный мирок» действительно разрушился, но в лучшем понимании этого слова. Ее подавленные мысли, эмоции и чувства «вышли наружу», и она обрела новую перспективу. Она вдруг осознала, что заслуживает любви, счастья и успеха.
Кристина – лишь одна из многих историй. Но она дает нам возможность увидеть то, что даже если наш скудный, безнадежный мирок разрушится, то лишь для того, чтобы освободить нас от оков, накладываемых нашими страхами и сомнениями.
Так что, дорогие читатели, не бойтесь посмотреть правде в глаза. Не позволяйте страху удерживать вас в плену. Пусть ваш мир разрушится, чтобы вы могли построить новый, который будет отражать ваше истинное "Я". Отважьтесь спуститься на самое дно своего боли, чтобы оттуда подняться вместе с новыми возможностями и благополучием.
Не бойтесь того, что ждет вас за дверью психологического консультационного кабинета. Ведь после всего, наслаждение жить полноценной и счастливой жизнью, стоящей перед вами, превышает любые опасения и риски разрушения старого порядка вещей.