Раннее утро, много слоев одежды, хруст под ногами, дышим по чуть-чуть, экономим тепло. Бр-р-р холодно?
Теперь поговорим о ситуации из консультации. «Заморозка» - одна из частых проблем людей. Под заморозкой можно понимать - откладывание себя и своих желаний на потом, ну а в дальнейшем - это стратегия поведения, которая отражается в привычках.
Немного подробнее. Часто бывает так, что человека не устраивает что-то в его жизни, это может быть работа, отношения, либо их отсутствие, здоровье, время на себя (для кого-то уход, маникюр, волосы, спа), для кого-то отдых, который отодвигается.
Да, человек отдыхает, но к слову, он всё время хочет что-то конкретное и откладывает, например поездку.
Первый раз он дает себе отсрочку. Например: чуть потерпи, подожди. Сейчас вот тут с работой разберусь и поеду. Второй раз у него расшатывается вера в свои слова. А в третий и четвёртый он уже привыкает.
А что самое главное - он замораживает эти чувства. Вот представьте, у вас есть домашнее животное, например кошка. Она вам даёт эмоцию, например кому-то любовь, кому-то радость, кому-то признание и т. д. И вы берете морозильную камеру и засовываете эти чувства туда. Когда чувства заморожены, не сильно больно это воспринимать и осозновать, правда?
Так с полученным опытом и формируется стратегия поведения. Потом в заморозке вам становится выгодно жить. Выгоднее заморозить ещё одну, две, три морозильных камеры, чем начать делать то, что вы давно хотите!
А что с этим делать?
Разбираю и такие ситуации, и другие ваши проблемы. Могу помочь. Записывайтесь на консультацию, скоро закончится марафон «Путь к мечте» и начнётся марафон "Внутренние конфликты". На этом марафоне мы разбираем и решаем в том числе и вопросы «заморозки».
Вк -
#психология #убеждения #нлп #страхи #шашеринолег
